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大学生高效学习的方法有哪些
1、首先要制订一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习,古人说:“凡事预则立,不预则废”。按计划进行学习,就能合理安排时间,得当分配精力(重点学科、难点学科重点投入,但绝对不能偏科)。只有按计划才能使学习做到心中有数,不会打乱仗,长此下去,可以使生活、学习规律化,养成良好的学习习惯,大大提高学习能力。
2、掌握好高效的听课方法。课上集中精力听课,是掌握知识的捷径。听讲时,思想上必须与老师讲解的思路保持一致,听老师对事物是怎样分析、推理;听老师解决问题是用什么方法、技巧;听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中,要把自己在预习中的理解,和老师讲解的相比较,看自己和老师有哪些相同点和区别点。
3、合理安排复习时间很多科学家通过研究发现,有几个时间段有利于巩固记忆:一是学习后最初几分钟内,电生理活动引起蛋白质的合成;二是学习后在48小时内复习;三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习过程中这一生理变化,采用复习加强记忆就显得特别重要了。
大学新生学习规划十七条
1、认真进行自我发展设计,规划出最适合自己的学习生涯发展路线;
2、意识到大学的学习与中学的学习差异,特别要走出“应试教育”误区;
3、制定出适合自己的长期、中期、近期学习目标及详细计划,并坚持执行;
4、选用适合自己的学习方法,探索出个人学习风格,发挥最大学习效率;
5、主动进行探索性和研究性学习,而不只是被动接受学习;
6、合理分配自己的学习时间,特别是有效利用课余时间;
7、学习的内容不仅仅局限于课本,更要联系实际,进行实践;
8、不只是学习自己的专业,还要了解其它学科知识;
9、学会查阅资料,了解自己专业研究的最新进展;
10、抓住自己学习中的灵感,发挥创造性,想办法将它实现;
11、多向老师、同学请教学习经验、学习感受;
12、多参加学术交流活动,听专题报告、讲座;
13、正视学习中的困难和挫折,及时调整自己的消极心理;
14、培养和发现自己的学习兴趣,坚持学习自己喜欢的学科;
15、善于肯定自己的每一次进步和成功,寻找学习的成就感;
16、坦然面对考试,消除自己过于紧张和焦虑状态;
17、更广泛的学习,学习生活、学习交际、学习休闲、学习运动
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