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大四的辛苦我们都知道。可以说我们的身心都是疲惫的，所以我们应该在忙碌的生活中学会找乐子，给疲惫的身心一些安慰，保证睡眠，这不仅有利于我们的健康，还可以提高我们的学习效率。
高三应该注意什么1、学习方面，要努力学习。有经验就多做题，但不要盲目执行海上战术，要学会分析和组织。最好做十道题中的一道。多做题就是为了让你知道这个考点是怎么变化的，这样你才能理解它是怎么变化的。
2、身体方面，高三很累，早起晚睡，穿星戴月等，这个时候即使再忙也要抽出时间锻炼身体，增强身体机能。反抗。不要因为生病而浪费时间
3、注意营养。高三太难了。高中生需要大量的营养来补充日常消耗。这里的营养不是大鱼大肉。只要注意多吃蔬菜水果，适当补充牛奶和鸡蛋即可。不要吃太多营养素。没必要。高三要注意给自己预留缓冲时间时间管理不是无限压榨学生，而是让学生合理分配和利用学习时间。
所有的日程都不应该排满，每个主要任务之间应该有休息和缓冲时间。
只有劳逸结合才能最大限度地提高效率，避免学生疲劳。为了在疲倦的状态下完成任务，不仅效率低下，而且容易使学生厌倦学习。我们应该努力学习，玩得开心。
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