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如何从根源拯救焦虑情绪,焦虑无助的情绪怎么摆脱

2023-03-06 05:51:09考研480

今天考研方面的内容由太谷教育信息网小编为大家分享:

焦虑?自我怀疑?效率低?你的坏情绪可以在这里一键清除!

九月进入冲刺阶段,意味着考研人或许正面临着前所未有的情绪压力。

早晨梳头看到满地的落发,焦虑;

上午一直解不出的数学题,烦躁;

下午刷英语阅读5错4,沮丧;

愤怒、失望、无力、沮丧、自我怀疑、间接性摆烂…回想一下,因为情绪问题,你耽误了多少进度?

考研别让你九分的努力,败给了一分的坏情绪!

云图考研减压舱

助你清除情绪障碍 考研破浪直达上岸

为此

我们诚挚邀请了

北师大心理咨询师为大家助力!

北京师范大学临床与咨询硕士;

中国心理学会注册心理师(X-22-022);

北京大学心理治疗与咨询中心咨询师;

中国人民大学心理健康与咨询中心外聘咨询师;

云图考研减压舱是由云图&北师大心理咨询师联袂打造的公益活动,致力于解决考研人备考过程中情绪难题,帮助考研人破浪上岸。

本活动分期进行,暂定每月两期,后续可根据大家需求增减期数。

·首先,由云图向大家征集目前的情绪困扰;

·其次,汇总整理给到心理咨询师;

·然后,由心理咨询师线上直播,为大家排忧解难;

·最后,直播有连麦提问环节哦~

破浪行动——扬帆破浪,考研上岸

破浪行动是由云图领衔

30+考研名师以及多个品牌

联袂打造的系列主题活动

旨在帮助考生们冲破重重巨浪

最后抵达彼岸

系列主题活动包括

云图万里挑一公益赠书

(即将结束)

云图考研减压舱

(正在进行中)

云图图书福利购

(预计9月底上线)

云图冲刺带学带背

(预计10月上线)

云图万人大模考

(预计11月上线)

云图旧书回购计划

( 预计12月上线)

*更多活动持续关注微博@云图考研教育、微信公众号「云图考研官方」

焦虑?自我怀疑?效率低?你的坏情绪可以在这里一键清除!

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