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2023考研312心理学知识精讲
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2023考研312心理学知识精讲_心理学导论_注意的品质
注意的品质
1. 注意的广度
(1)含义
注意广度也叫注意的范围，是指人在同一时间内所能清楚地把握的对象和数量。视觉的注意广度大约为“7±2”个单元或组块。
(2)经典实验—“速示器实验”
在视觉广度的研究中，用速视器测定表明，在1/10秒内，知觉到的刺激物数量可以作为注意广度的指标。心理学的实验表明，成人一般能把握8~9个黑色圆点，4~6个彼此不相关联的外文字母，3~4个几何图形，3~4个没有内在联系的单个汉字，5~6个具有内容联系的汉字，这说明人的注意广度是有限的。
(3)影响因素
①知觉对象的特点：注意对象越集中，排列越有规律，越能成为相互联系的整体，注意广度越大;
②知觉者的知识经验：知识经验越丰富，知识结构越完整，注意广度越大;
③知觉者的活动任务：活动任务越复杂，需要耗费的认知资源越多，注意广度越小，反之则越大。
2. 注意的稳定性
(1)含义
注意的稳定性是指注意在一定时间内保持在某个客体或活动上特性。注意的稳定性是注意在时间上的品质，它是衡量注意品质的一个重要指标，在人们工作和生活中有重要意义。
与其相反的状态是注意的分散(分心)，它是指注意不自觉地离开当前应当完成的活动而被无关刺激所引起。
要使注意持久的集中在一个对象上，是很困难的，可能出现注意起伏现象。注意的起伏又称注意的动摇，是由于人的生理和心理原因，长时间注意同一个对象，人的注意会不随意地离开该事物，出现一种周期性变化现象，即注意的周期性加强或减弱，称为注意起伏或注意动摇。注意的起伏是有机体自身的特点，人很难控制。
(2)经典实验——“警戒作业”
即要求被试在一段时间内，持续地完成某项工作，并用工作绩效的变化做指标。
(3)影响因素：
①注意对象的特点：注意对象内容复杂多样，注意容易稳定。注意对象内容单调乏味，注意难以稳定;
②活动的目的和任务：活动的目的和任务越明确，越有利于注意稳定;
③个体本身的特点(个性等)：活动者的积极态度和对事物的兴趣，是保持注意稳定性的重要条件。
3. 注意的分配
(1)含义
注意分配，又称“时间共享”是指个体在同一时间内，对两种或以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中，如“眼观六路，耳听八方”。
(2)经典实验—“双作业操作”
即让被试同时完成两种作业，观察他们完成作业的情况，如可用双手协调器。
(3)影响因素
①人对活动的熟练程度：同时进行两种或几种活动时，若有一种活动达到相当熟练，甚至自动化的程度时，注意分配实现起来就比较容易;
②同时进行的几种活动之间的关系：有内在联系的活动有助于注意分配;
③同时进行几种活动的性质、难度、数量;
④分配注意的技巧。
4. 注意的转移
(1)含义
注意的转移是主体根据新的需要，及时主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上去的特性，是一个人注意的灵活性的表现。如学生上完一节课，自觉准备第二节课;学生从听课转移到记笔记等。
(2)经典实验——“数字排序”
注意转移的测量指标。可以是从一种活动过渡到另一种活动所花费的时间，也可以是单位时间内工作的转换次数和工作的正确性。
(3)影响因素
①原来活动吸引注意的程度：注意转移前所从事的活动吸引力越大，注意转移越困难;如一个沉迷于电脑游戏的孩子很难让他转移注意力，去拿起书本温习功课。
②引起注意转移的新事物的特点：新注意对象吸引力越强，越符合需要和兴趣，注意转移越容易;如假如那个正玩电脑游戏的孩子，听到自己喜欢的电视动画片开演了，可能会离开电脑，将注意力转移到看电视上。
③明确的信号提示：在需要注意转移的时候，明确的信号提示可以帮助个体的大脑处于兴奋和唤醒状态，灵活迅速地转换注意对象。文艺演出中报幕员的角色，其实也发挥着这方面的作用。这种提示信号，既可能是物理刺激(如铃声、号角)，也可以是他人的言语命令，甚至是自己的内部言语的提醒。
④主体神经过程的灵活性和自控能力：高级神经活动类型为灵活型的人，注意转移要比安静型的人容易。自控能力强的人比自控能力弱的人更善于主动及时地进行注意的转移。
注意的四个品质是相互关联的，活动的效率不仅取决于注意的某一特征，而且取决于在完成一定活动时如何把这些特征整合起来。同时，通过生活实践的训练，人们的注意品质是可以得到改善和提高的。
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