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体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文小编为你介绍关于洛阳中考体育项目有哪些，洛阳中考体育考试评分标准。
目前2020年洛阳中考体育项目和考试评分标准暂未公布，小编为整理了的相关信息，仅供参考。
[考试时间]
4月10日—4月16日
（上午07:40开始；下午13:40开始）
[考试科目]
1.中长跑（男1000米、女800米）
2.立定跳远
3.篮球运球或足球运球（二选一）
[成绩构成]
总分70分计入中招考试成绩。
其中：七、八年级过程评价成绩占10分（由学校评价），九年级升学体育考试成绩占60分。
【注意】：
1.过程评价成绩由各学校于6月20日之前在学校公示3天以上后上报市教育局体艺卫站。
2.中途转学的考生过程评价成绩由原所在学校提供该生在校期间的有关档案。
3.社会青年可参加初中毕业升学体育统一考试，按实测成绩记入升学总分。
[考点设置]
洛阳市第一中学
洛阳市第八中学伊滨校区
[满分标准]
●中长跑：
女生800米3分25秒，男生1000米3分40秒；
●篮球障碍运球：
女生12秒8，男生10秒4；
●足球曲线运球：
女生12秒3，男生9秒4；
●立定跳远：
女生2.02米，男生2.5米
[免考与缓考]
申请病免的考生，报名时须持《初中毕业升学体育考试病残免考申请表》、县级以上医院证明；
申请残免的考生，须持免考申请表、残疾证原件及复印件。
免考申请表须由班主任、体育教师、学校领导签名并加盖学校公章方有效。在报名时统一办理，逾期不再补办。
病免考生按总分60%记入中招成绩，残免考生按总分80%记入中招成绩；
临时因伤病不能参加考试的考生或因特殊情况须申请缓考的学生，其本人提出申请，经学校同意后，由学校统一填写缓考考生名单，校长签字加盖学校公章后，在考点现场办理。
申请缓试的考生同社会青年报名考生统一进行考试。
[具体评分标准]
[犯规动作]
（1）立定跳远
起跳时有垫步或连跳动作；起跳时，双脚踩起跳线，机器会自动判考生犯规。
完成立定跳远后直接往回走，机器会将考生距离起跳线最近的位置设定为成绩。正确的做法是，立定跳远后一直朝前走，直到离开垫子才能向后绕过垫子，回到起点。
（2）篮球障碍运球
出发时抢跑、在运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰到标志杆、人或球超出测试区域、通过终点时人球分离，都算犯规。
在考试中，如果篮球不慎脱手，但篮球仍然在测试区域内，考生可捡起篮球在脱手处继续考试。
（3）足球曲线运球
出发时抢跑、漏绕标志杆、碰到标志杆、用手触摸足球、人或球超出测试区域，都算犯规。
（4）中长跑
一般情况下，考生在中长跑中很少犯规，需要注意的是，起跑时不要抢跑，要注意安全，宁可适当减速，千万不要因拥挤而摔倒。另外，在经过弯道时，注意不要踩线。
河马有话说：
只要参加考试，至少能得27分！
在考试中，考生除了中长跑只有一次考试机会，立定跳远和篮球障碍运球、足球曲线运球均有两次机会，如果第一次犯规了，迅速调整心态，进行第二次考试，两次考试中的最高成绩将计入总分。
按照中考政策及体育考试评分标准要求，如果一次考试已经犯规了二次考试监考工作人员会及时提醒考生注意考试规则，考生在遵守规则的前提下，即使二次考试时没有发挥好，也至少能拿到最低分，也就是说，只要参加考试，至少能得27分，如果缺考，就是0分。
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变化一：部分志愿招生批次有调整
（1）市提前一批：
洛一高“宏志班”
洛一高“中澳班”（调整）
洛阳三中“珍珠班”
河科大附中“中美班”（调整）
河科大附中“足球实验班”
洛阳理工学院附中“中美班”（调整）
洛阳理工学院附中“女子足球实验班”（新增）
河南枫叶国际学校“中加班”
（2）市批次志愿：
新增嵩县江苏高级中学（民办高中）
变化二：部分学校名称有变化！
（1）洛阳市第二十二中学改为洛阳市第二中学景华校区
（2）洛阳市第二中学改为洛阳市第二中学联盟校区
（3）洛阳外语实验高中改为洛阳第三中学东城校区
1、少数民族考生报考少数民族学校的，照顾10分录取；报考其它学校的，照顾5分录取。
2、根据《河南省实施〈中华人民共和国归侨侨眷权益保护法〉办法》和《河南省实施〈中华人民共和国台湾同胞投资保护法〉办法》，归侨、侨眷考生照顾10分录取，台湾同胞投资者及随行眷属、所聘台湾管理人员凭《台湾同胞投资证书》，其子女报考普通高中的，照顾10分录取。
3、军人子女考生加分按照河南省教育厅、河南省军区政治部印发的《河南省<军人子女教育优待办法>实施细则》（政联〔2012〕1号）和《关于进一步明确军人子女中招优待政策的通知》（豫政联〔2019〕2号）要求执行。驻国家确定的三类（含三类）以上艰苦边远地区和西藏自治区，解放军总部划定的二类（含二类）以上岛屿部队军人的子女，以及在飞行、潜艇、航天、涉核等高风险、高危害岗位工作的军人的子女，烈士子女，按照录取分值10%的标准，降低分数优先录取；作战部队、驻国家确定的一类，二类艰苦边远地区和解放军总部划定的三类岛屿部队军人的子女和因公牺牲军人的子女，一至四级残疾军人的子女，以及平时荣获二等功或者战时荣获三等功以上奖励的军人的子女，按照录取分值5%的标准，降低分数优先录取；驻一般地区部队的军人的子女，照顾15分录取。
4、根据《河南省公安英烈和因公牺牲伤残公安民警子女教育优待工作实施细则》（豫公通〔2018〕66号），公安烈士、公安英模子女，按照录取分值10%的标准，降低分数优先录取；因公牺牲、一级至四级因公伤残公安民警子女，按照录取分值5%的标准，降低分数优先录取。
5、根据教育部办公厅《关于解决驻外使领馆工作人员子女回国后入学问题的通知》（教基厅〔2005〕16号），持有驻外使领馆出具的《驻外使领馆工作人员随任子女回国证明》的初中阶段回国的初中生，在初中毕业后参加我省统一组织的高级中等学校招生考试的，在条件相同的情况下，优先录取。
6、根据中共河南省委、河南省人民政府《关于贯彻中发〔2006〕22号文件精神，全面加强人口和计划生育工作，统筹解决人口问题的意见》（豫发〔2007〕7号）精神，对农村独生子女家庭和计划生育双女家庭，其子女报考本县（市、区）高中时照顾10分。
7、根据省教育厅《关于对艾滋病防治帮扶工作队员子女入学给予适当照顾的通知》（豫教基〔2004〕69号）精神，派驻各地进行艾滋病防治帮扶工作队员的子女，报考当地普通高中的可照顾10分。
8、根据《河南省人民政府办公厅转发省民政厅等部门关于加强见义勇为人员权益保护工作意见的通知》（豫政办〔2013〕90号）精神，见义勇为死亡人员子女，按照录取分值10%的标准，降低分数优先录取；获得国家级、省级见义勇荣誉称号人员及其子女报考普通高中时，照顾15分录取；获得省辖市级见义勇为荣誉称号及其子女，照顾10分录取；获得县级见义勇为荣誉称号人员及其子女，照顾5分录取。
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