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2023年昆明中考体育考试暂未开始，以下是2022年昆明中考体育考试科目和评分标准，仅供参考。
（一）基础体能测试
1.男生项目（6项）
（1）必测项目4项：1分钟跳绳；50米跑；15米×4往返跑；1000米跑。
（2）选测项目2项（6选2）：引体向上；坐位体前屈；200米游泳（泳姿不限）；立定跳远；投掷实心球；100米跑。
2.女生项目（6项）
（1）必测项目4项：1分钟跳绳；50米跑；15米×4往返跑；800米跑。
（2）选测项目2项（6选2）：1分钟仰卧起坐；坐位体前屈；200米游泳（泳姿不限）；立定跳远；投掷实心球；100米跑。
（二）专项技能测试
专项技能测试项目2项（8选2）：足球；篮球；排球；乒乓球；羽毛球；网球；武术；体操。其中足球、篮球、排球中至少选测1项。
（三）体质健康监测
1.体重指数（BMI）是指学生自身的体重除以身高数的平方得出的数值。计算公式为：BMI=体重（千克）/身高2（米2）。
2.肺活量体重指数是指学生自身的肺活量除以体重得出的数值。计算公式为：肺活量体重指数=肺活量（毫升）/体重（千克）。
昆明中考体育评分标准规定
（一）体育考试总分100分，其中：七年级满分20分，八年级满分40分，九年级满分40分。学生的年级成绩=上学期成绩＋下学期成绩＋本年级竞赛加分；超过年级满分的，按年级满分计入；未超过年级满分的，按实际得分计入。
（二）各项目测试方法、评分标准按照《云南省初中学生体育考试各项目测试方法》（附件1）、《云南省初中学生体育考试各项目评分标准》（附件2）执行。
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