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每年茂名中考成绩公布时候，中考状元一直是大家关注的焦点。今年的中考状元出自哪所学校？今年的中考状元各科分数多少分等等相关疑问被大家津津乐道！茂名中考状元预计会在中考过后20天后公布成绩之时一起公布。本网也第一时间同步更新！本文小编先带你一起了解历年茂名中考状元的相关知识，以及茂名中考学校升学率的相关新闻。
“静心功”很简单，照着下面的方法做就可以。
步骤一：把左手的大拇指放在无名指根部，然后把右手拇指插入左手大拇指和食指根部之间，双手交叠相握。
步骤二：舌头轻抵上颚。
步骤三：轻轻闭眼，但要似闭非闭。
步骤四：想象自己正看向自己的眉心，气沉丹田。尝试摒除杂念，心里默念：我现在全身放松，完完全全放松。心，很静很静。
步骤五：可以把手放在桌子，抵在自己前额上，人伏在桌面上休息。也可以坐下后，把手放在腹部，也可以躺在床上。
每次练习5到10分钟。多尝试“静心功”，有很多好处，给自己彻底的休息，有助于克服失眠，消除不良情绪，提高注意力。
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