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体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文小编为你介绍关于辽宁中考体育项目有哪些，辽宁中考体育考试评分标准。
目前2020年辽宁中考体育项目和考试评分标准暂未公布，小编为整理了的相关信息，仅供参考。
辽宁中考体育分值
日前，辽宁省初中学业水平考试体育与健康学科考试说明(征求意见稿)公布，初中学业水平考试体育与健康学科考试内容分为身体素质和运动技能两个部分。
中考体育总分为60分，计入中考总分，其中身体素质测试40分、运动技能20分。对沈阳考生来说，20分的运动技能是新增项目，考生可以在篮球、足球、排球中选取一项作为考试内容。
运动技能测试足篮排三选一
身体素质测试内容包括：耐力跑(男1000米、女800米)、立定跳远、掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐。
其中，耐力跑项目满分为20分，其余两项满分各10分。中考体育必测项目：男1000米、女800米和立定跳远;选测项目：男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。
运动技能测试内容为从篮球运球、足球运球、排球垫球三个项目中，考生根据自身运动水平，选取其中一项作为考试内容。
运动技能内容为篮球运球、足球运球、排球垫球，满分为20分。考生可根据自身运动技术水平，从中选取一项作为考试内容。
全新中考体育考试项目公布
对沈阳中考体育考生而言，身体素质测试内容与目前沈阳项目一致，运动技能测试是全新的考试项目。但初三网小编注意到，该测试内容符合目前辽宁初中学生身体素质状况实际，完成测试并不困难。
如篮球运球，内容是受试者听到开始口令后，单手运球一次过杆。发令员发令后开始计时，每名受试者测两次，选最好一次计入总分，速度越快成绩越好。
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报名对象和条件
1.符合下列情况之一的初中毕业生可以报名参加我市初中学业水平(升学)考试。
(1)具有我市学籍的应届初中毕业生;
(2)具有我市户口、在外地就读，拟回我市升学的应届初中毕业生;
(3)具有我市户口或我市初中毕业证，拟在我市升学的往届初中毕业生。
2.符合下列情况之一的初二年级学生可以报名参加我市初中学业水平(升学)考试生物地理学科考试(以下简称“生物地理学科考试)及初二年级体育与健康课程考试。
(1)具有我市学籍的初二年级学生;
(2)具有我市户口、在外地就读，拟在2020年回我市升学的现初二年级学生;
3.具有我市学籍的初一年级学生，可以报名参加我市初中学业水平(升学)考试初一年级体育与健康课程考试。
4.已参加我市生物地理学科考试的初中毕业生，不再参加我市生物地理学科考试。因故在初二年级未能参加我市生物地理学科考试的初中毕业生，须参加我市生物地理学科考试，成绩计入初中学业水平(升学)考试总成绩。
5.下列人员不得报考：高中阶段学校在校生;因触犯刑法已被有关部门采取强制措施或正在服刑者;患有无法完成学业的疾病及学习不能自理者等。
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