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2023-09-20 22:04:08大学33

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体质的提升靠的是日积月累的锻炼,即便将体育纳入中考,如果仅仅只是考前突击锻炼,对于体质提升并没有什么作用,相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练,避免给孩子带来不必要的伤害。本文小编为你介绍关于辽源中考体育项目有哪些,辽源中考体育考试评分标准。

根据往年情况预测,2020年吉林长春中考体育项目跟2020年变化不大,具体内容如下:

一、必考项目:男子1000米、女子800米的耐力跑、1分钟跳绳。

二、选测项目包括:坐位体前屈、掷实心球、立定跳远等。在其中选择一项加上以上必考项目就是2020年吉林长春中考体育项目。

初中学业体育与健康考试评分标准(男)

等级单项得分1000米跑 (分·秒)引体向上(次)掷实心球(米)篮球运球(秒)足球运球(秒)排球垫球 (次/分钟)

优 秀

1003.30710.213.68.560
983.36
1013.88.957
953.4069.814.09.454
933.44
9.614.29.751
903.5059.114.410.048

良 好

873.54
8.714.610.546
853.5748.514.810.744
823.59
8.215.010.942
804.0137.715.311.140
784.06
7.415.511.338
754.10
7.215.711.636

及 格

724.15
6.916.011.935
704.1826.216.412.134
684.22
5.916.612.433
654.28
5.516.812.632
634.30
5.017.012.931
604.3514.817.513.530

不 及 格

554.40
4.718.414.128
504.45
4.618.814.326
454.50
4.419.314.524
404.55
4.220.414.822
355.00
3.820.81520
305.05
3.621.215.318
255.10
3.421.815.516
205.15
3.222.415.814

初中学业体育与健康考试评分标准(女)

等级单项得分800米跑 (分·秒)仰卧起坐 (次/分钟)掷实心球(米)篮球运球(秒)足球运球(秒)排球垫球 (次/分钟)

优 秀

1003.24487.214.810.948
983.27477.115.511.246
953.30467.016.011.744
933.34456.916.312.742
903.38436.816.612.140

良 好

873.42416.717.713.438
853.44406.618.514.036
823.48386.519.014.833
803.52366.420.615.229
783.54356.021.415.727
753.58345.922.315.924

及 格

724.02335.522.816.123
704.06325.023.216.422
684.10314.823.516.721
654.14304.623.717.020
634.18274.323.917.819
604.23254.225.518.718

不 及 格

554.26244.027.119.217
504.30
3.827.420.116
454.34233.627.820.815
404.37

28.321.614
354.40223.428.822.413
304.4421
29.92312
254.48
3.230.523.311
204.51203.030.123.810

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