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2023年乌海中考体育考试暂未开始，以下是2022年乌海中考体育考试科目和评分标准，仅供参考。
1.男生1000m跑，女生800m跑。
2.立定跳远。
3.男生掷实心球，女生1分钟仰卧起坐。
乌海中考体育评分标准规定
1000米跑(男)或800米跑(女)满分为20分。
立定跳远和选测项目满分均为10分。
总分满分为40分，学生测试所得成绩计入中考升学考试总成绩。
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