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补考，平时加紧训练，加强对薄弱项目的训练
对于大学的体测，会有很多的项目，不可能所有的项目都不及格的，当自己的体测成绩不合格后，一定要加强自己薄弱项目的训练，不要小看平时的训练，我用事实告诉大家真的会有很明显的效果的。
体测优势项目发挥好，提高总分
大学的体测都是看总分的，总分合格就没有问题的，这就要求大家在体测时发挥好自己的优势项目，在优势项目上多拿分数，这样即使自己的某个体测项目不及格，老师也会酌情给你通过的，大可不必过于担心。
利用好体测补考机会
体测还有补考的，俗话说补考必过，这话其实是有道理的，第一次的体测不及格，要好好的反思一下到底自己哪里需要改进，哪里需要加强，这样在补考的时候就会格外的用心，利用好补考的机会，而且补考严格度一般都会降低，这样就可以通过体测。
课余时间多做体育运动，加强体能
一般不及格补考的时间是一年，在这一年里，一定要利用好课余的时间多做体育运动，可以参加一些健身活动，以此来加强自己的体能，这样自己在各项体测项目上会有一个质的飞跃，这个过程要利用好。
东华大学怎么申请补考
同学，我四年体检都没及格过，这个平时成绩会把分数拉上来的。我的体育都在80分之上，晨跑、选课考试、平时分、综合笔试考评这些都会把分数拉上来的，莫急，一般体育是挂不了的，不要听体育老师瞎忽悠。。。过来人，我是东华大学大四学生
开门见山1．因病确实不能参加考试者，需附二级甲等以上医院开具的诊断证明。
2．两门课程考试时间冲突者，需注明两门课程的名称及考试时间。
3.学生参加由学校组队的省级或省级以上行政主管部门举办的重大活动、学科或科技竞赛活动，与考试时间冲突的，需附参加活动的相关证明材料。
4．学生填写《东华大学期末考试缓考申请表》，携相关证明材料，报所在学院（部）审核（二专业课程时间冲突的
5．开课单位审核通过后，学生在教务管理系统中填写并提交网上缓考申请。
6.《东华大学期末考试缓考申请表》一式两份，经所在学院（部）主管领导审核批准后，一份留存学生所在学院，一份报教务处备案。
7．缓考申请须在该门课程考试开始之前办理，考试过程中突发疾病需补办缓考申请者，需监考教师及辅导员出具相关书面证明，无正当理由在考试开始后递交缓考申请者无效，未申请或申请未批准而不参加考试者，以缺考论。
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