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保持足够的休息时间就可以是学习效率变得更高，我在大学时间的作息就是晚上11点睡，白天七点起床，中午12点半到两点休息，其他时间上课或者学习，当然，在学习之余，你要拿出一些时间进行适当的身体锻炼，这样会让你的学习更加具有效率
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