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有以下几大项：站军姿、跨立、报数、四面转体、正步走、齐步走、跑步。都是一些基本的军事科目，技校生、大学生则接受正规的军事训练和地震应急疏散训练，男生一般为10—30天，女生一般为5—7天。
军训的主要目的是：培养良好的军人姿态和严格的组织纪律观念。每个学校的军训项目都不相同，但大致有以下几项：
1、单兵徒手队列动作（立正稍息，蹲下与起立、跨立与立正互换，站姿、蹲姿、坐姿等）；
2、三大步伐（既:齐步、正步、跑步）；
3、班队列、排队列、以及连队列队形的变换；
4、军体拳一套或一至三套；
5、教唱军歌、组织拉歌；
6、内务建设（被子、以及一切小物品的摆放）。
扩展资料：
军训的意义：
1、促进学生德、智、体全面发展，树立科学的人生观、世界观、价值观，有利于培养社会主义建设事业的“四有”新人；
2、有利于加强国防后备力量建设，对做好未来反侵略战争准备具有战略意义；
3、有利于激发学生爱国卫国意识，对加速综合国力的建设具有深远的意义。
4、增强爱国主义精神和国防观念，爱国主义教育是贯穿于整个大学生军训的主旋律，更是军训中思想政治教育的主题。为人民服务是我军的宗旨，建设祖国、保卫祖国是我军的光荣使命。广大官兵怀着对祖国一草一木和每寸山河神圣的至高无上的爱，始终站在维护祖国尊严的最前沿。
这支队伍本来就是一部内容丰富、生动感人的爱国主义教育的好教材。高校青年大学生融入军营，参加军训，在军队封闭的管理、开放的教育、软功硬做的氛围中。
与有着强烈的爱国之情的广大官兵朝夕相处，接受爱国主义教育，收到良好的教育效果，学生的国防观念在军训这一特殊氛围中得到提高和升华。
5、培养良好意志品质实践证明，军训是培养学生良好意志品质的极好形式。军训培养和磨炼了大学生果断、勇敢、顽强、自制和坚韧不拔的优良意志品质。这种意志品质不但能有效地克服大学四年中学习、工作、生活中的难题，激励青年大学生在奋发、成才之路上努力攀登。
而且为他们踏上工作岗位、走上社会奠定了良好的基础。尤其是在今天这种优胜劣汰、竞争激烈的市场经济环境中，健全的意志品质成为他们正确把握人生航向，迎着狂风巨浪向理想目标迈进的必要条件。
6、塑造集体主义精神，用大学生们的话来说，那就是“军训，是集体主义精神的熔炉”。军训有着最集中、最统一、最紧张、最严格的集体活动。在这些集体活动中，每一个大学生都变成了普通一兵，过战士生活，接受组织的指令，接受各级领导的管教，受各种纪律的约束。
按各种规章制度办事，受艰苦生活锤炼。每个学生生活在这种优良的集体中，使之相信组织，依靠集体，关心集体，维护集体，不断克服不良行为和习惯。
不断克服个人主义，不断塑造集体主义思想。同时，把这种精神带到了军训后的大学生的教育与管理工作中，不断巩固和发展了军训的成果，推动了良好校风、系风、班风建设，促进了大学生集体主义精神的弘扬和光大。
-军训
上海交通大学-上海交通大学2017级学生军训动员大会举行
新生军训内容有什么？
大一几月份军训，军训需要准备什么，我整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！
大一什么时候军训
大学新生军训一般在9月份开学一周左右进行。军训时间一般为半个月到一个月，最长也不会超过一个月，不过有些军训院校的时间会长一点，有些学校会因为天气原因而在冬天军训，是冬训，一般都是广东那边的学校，具体大学新生军训时间日期和时间长短由各高校自己安排决定。
大学军训在几月份进行是学校决定的，一般大学军训的时间有两种情况：1、在大学新生报道后不久，也就是9月份。2、在大二开学前。也就是第二年8月中上训。大学军训的时间各学校也不一样，大概在半个月到一个月左右。
大学军训一般在新生报道以后,但也有在大二时的.如果你大一因故没参训,就可能要在大二时补训.这个要算学分的,最后还要来个军事理论考试.不过这个考试很简单，大部分人都可以过的，这个不需要担心。
大学军训都需要准备什么一、床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。
二、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
三、一把雨伞：学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。
四、两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会的清洁，以免泌尿系感染。
五、一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水;瓶口要大，接水时以免烫伤;有提拉，以便携带;还得不容易碎。
六、穿平脚裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此，邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。
七、短裤衬衫：军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
大学军训注意事项饮食
晚饭一定要节制一点，早饭和午饭一定要吃饱，我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关，很多女生军训反而变胖。
为免肌肤色素沉着，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
要多食用一些含维他命c的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命e，增加皮肤抵抗力的维他命a，增加皮肤弹性的钙。
防暑防蚊
必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，花露水，还有防暑药，人丹，以及治便秘的药，另外，白花油驱蚊止痒又有醒神功效，可列为必备品。
防晒
出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂;含有防护uva功能的会比较好，比如还带有pa字样的防晒霜。
军训内容及承担任务是如下：
1、班级报道，换好军服以后，就根据官网上查到的情况，进入自己的班级吧！要交好费用。
2、开营仪式，开营仪式开始的那一刻，你就真正成为一名身着军装的战士了，军训，再也不是印象中简单的两个字，而是值得你回味一生的时光。
3、日常训练，军训的实践内容，实践过程及承担任务队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数。
4、军训的任务最主要的是让学生通过短期的军训学习，掌握基础的军事知识和基本技能，增强组织纪律以及集体主义，提升国家安全意识，让学生们都能清楚明白我国的国防观念，做到行为与国家高度一致。
5、还有一些额外的功能，这个短期的军训学习对学生增强体魄、强身健体方面的效果是有限的，更多的是让学生们有一种组织性、集体性，在面对灾难以及突发情况时，能够听从指挥有秩序有纪律的完成目标。
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