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这个是有很多机会的，学校里会有青年志愿者协会，校级或者院级的都有，还有一些志愿者社团，一般都会参加很多校内校外的志愿者活动，报名参加即可，他们的志愿者活动不只局限于内部成员，有时候也会面向全校招募。我也是在校大学生，坐标宁夏银川，以下是一些推荐：
校外：（校外做的志愿活动一般时间都比较长，基本都要一整天）
1、马拉松、音乐节之类活动的志愿者。
2、博物馆、公园、地铁站做向导一类的志愿者，更高级一点就是去做讲解导游了，这就需要花一点时间来培训了。
3、当地红十字机构和一些慈善机构也会定期举办一些“爱心包裹”之类的活动，志愿者工作就是向路人介绍并募捐。
4、孤儿院、养老院之类的义工活动。
校内：（这个时间就不会太长了基本）
1、图书馆最简单了，整理整理图书馆。
2、大型比赛或者会议的志愿者，这个需要从老师处了解。
3、校内义工，有的学校是会有义工队的。
4、校内捡垃圾之类的活动。
暂时就这么多，很多都是学校的志愿者协会做过的事情，具体你们可以咨询学校的学长学姐，哪里可以获取到招募者的信息。
没有。
马拉松跑的动作要协调、省力，跑速要均匀，要善于在地形起伏的公路上改变跑的动作。马拉松跑的运动量非常大，跑时必须注意的技术和节省体力，动作的节奏要合适，肌肉在不活动时要充分放松，以便休息。因此，在平时训练中，运动员要反复地体会动作，掌握合理的跑的技术，以求不断地提高运动成绩。
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