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职业生涯规划书怎样写?

2023-06-07 19:09:20大学181

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1.1表格式这种格式的规划书为不完整的职业生涯规划书。常常仅写有最简单的目标、分段实现时间、职业机会评估和发展策略等几个项目,有的只相当于一份完整的职业生涯规划书的计划实施方案表。适合作为日常警示使用。1.2条列式这种格式的规划书具有职业生涯规划的主要内容,似多只是作简单的表述,没有详细的材料分析和评估。文章精练,但逻辑性和说理性不强。1.3复合式就是表格式与条列式的综合。1.4论文格式一份优秀的论文格式的职业生涯规划书能够对一个人职业生涯规划做全面、详细的分析和阐述,是最完整的职业生涯规划书。2 大学生职业生涯规划书的基本内容职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现,不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划,还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用。大学生职业生涯规划书的基本内容主要有:⑴扉页:包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。⑵职业方向及总体目标。⑶社会环境分析结果:包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。⑷组织分析结果:包括对行业、组织制度、组织文化、***、组织运行机制、发展领域等的分析。⑸自我分析:对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。⑹角色及其建议:记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。⑺目标定位以及目标的分解和组合:发展策略、发展路径。⑻成功的标准。⑼差距:即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。⑽缩小差距的方法及实施计划和方案。⑾评估调整预测:评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。3 撰写的基本要求3.1资料翔实,步骤齐全收集资料有多种途经,可以通过访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料,要尽可能注明资料的出处,并多运用图表数据来说明问题,以提高资料来源的可信度和说服力。步骤主要分为四步:第一步分析需求,分析条件及目标设定;第二步分析阻碍和可行性研究;第三步设计方案和提升(改变)计划;第四步制订详细的实施计划和措施。3.2论证有据,分析到位要了解有关的测评理论及知识,认真审视并思考自己的测评报告并对照自我认识与测评结果的异同,分析与测评结果形成差距的原因,从而确定自我评估结果,达到“知己”;要理清自己所处的地理环境(包括居住的地方、喜欢的地方、亲朋的意见等),明确自己最大兴趣是什么、最喜欢与之共事的人的类型、最重视的价值与目标、最喜欢的工作条件是什么,再通过目前环境评估(社会影响、家庭影响、学校因素、就业形势等)和当前社会环境分析(组织环境分析、技术的发展、经济的兴衰、政策法规的影响等)来确定自己的职业方向,做到说理有据,层层深人。3.3言简意赅、结构紧凑,重点突出、逻辑严密语言朴实简洁,用词精练准确,行文流畅,条理清楚,这是最基本的写作要求。撰写时还应密切注意整篇文章的结构和重心所在。职业生涯规划书一般包含对职业规划的认识、对自我的剖析、对所学专业的认识、对职业方向的探索及确定目标并制订计划这五个方面的内容。在对这些内容进行分析阐述时,必须紧紧围绕职业目标这条主线来展开,从而体现文章论述的逻辑性和连贯性。要将重点放在自我评估、环境评估、目标实施上。职业生涯规划是自己将来的规划,这个规划只有建立在对自我和职业的充分认识的基础上才能体现出它的科学性和可行性。3.4目标明确,合理适中撰写职业生涯规划书应围绕论述的中心展开,职业生涯目标不能过于理想化,应“择己所爱”、“择己所长”、“择世所需”、“择己所利”。职业生涯规划书撰写是否成功,在很大程度上取决于有无正确适当、切实可行的目标。3.5分解合理,组合科学,措施具体目标分解、实现路径选择要有理论依据,而且备用路径之间要有内在联系性。目标组合要注意时间上的并进、连续,功能上的因果、互补作用,全方位的组合要涵盖职业生涯、家庭生活、个人事务等方面。3.6格式清晰,图文并茂。4大学生职业生涯规划书4.1封面署上作品名称和年月日,可以在封面插入和警示格言4.2扉页个人资料:真实姓名:××笔名:× × ×性别:×年龄:× ×岁籍贯:× ×省× ×市/县身份证号码:× × × × × × × × × × × × × × × × × ×所在学校及学院:× ×大学× ×学院班级及专业:××级× ×专业学号:× × × × × × × × × ×联系地址:× × × × × × × × ×邮编:× × × × × ×联系电话:× × × × × × × ×E-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×4.3目录总论(引言)第一章 认识自我1.个人基本情况2.职业兴趣3.职业能力及适应性4.个人特质5.职业价值观6.胜任能力自我分析小结第二章 职业生涯条件分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.职业目标的分解与组合第四章 具体执行计划第五章 评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语附:参考书目4.4正文总论(引言)第一章 认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。1.个人基本情况2.职业兴趣—喜欢干什么在我的人才素质测评报告中,职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是……3.职业能力及适应性—能够干什么我的人才素质测评报告结果显示,× ×能力得分较高(×分),× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是……4.个人特质—适合干什么我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是……5.职业价值观—最看重什么我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是……6.胜任能力——优劣势是什么自我分析小结:第二章 职业生涯条件分析参考人才素质测评报告建议,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。1.家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响2.学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等3.社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等4.职业环境分析(1)行业分析(如××行业现状及发展趋势,人业匹配分析)(2)职业分析(如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景,人岗匹配分析)(3)企业分析(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等,人企匹配分析)(4)地域分析(如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)职业生涯条件分析小结。第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:内部环境因素优势因素(S)弱势因素(W)外部环境因素机会因素(O)威胁因素(T)分析结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展)职业发展路径——走专家路线(管理路线等)2.职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期,即:近期规划、中期规划和远期规划,并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。职业生涯规划总表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施备注短期计划(大学计划)2006年—20 × ×年如大学毕业时要达到……如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到……如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主……,或为了实现× ×目标我要……大学生职业规划的重点中期计划(毕业后五年的计划)20××年—20××年计划如毕业后第五年时要达到……如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到……如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等……大学生职业规划的重点长期计划(毕业后十年或以上计划)20××年—20××年计划如退休时要达到……如毕业十年要达到……二十年要达到……如事业发展,工作、生活关系,健康,心灵成长,子女教育,慈善等……方向性规划具体路径:××员——初级××——中级××——高级××第四章 具体执行计划1.短期目标的具体实施计划本人现正就读大学×年级,我的大学计划分为四个阶段2.中期目标的具体实施计划3.长期目标的具体实施计划4.人生总目标的具体实施计划第五章 评估调整职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。1.评估的内容(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业 )假如一直……那么我将……(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向 )当出现……的时候,我就……(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略 )如果……我就……(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)2.评估的时间在一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划;当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。3.规划调整的原则结束语附:参考书目

职业生涯规划书怎么写?

职业规格写作方法如下:

所谓的规划就是你未来向年内你怎么去发展你自己的事业。从事什么行业,你自己要怎么去做。如果失败了,你将会怎么去走。

1、大体的方向要确定下来,就是你决心从事什么行业。

2、时间要确定下来,一般定个三年、五年。在第一个三年了,你要做什么,你要怎么做。然后就是五年内你要达到什么样的目标,或者你要在这个规划里实现你的什么梦想这类的。

3、对行你选定的行业,说一下自己选择的理由。说一下,这个行业未来的发展趋势,如果不是很清楚,就要去查去概括,如果连你自己选择的行业都没有你自己的一些见解,别人是不会相信你的,且不说别人,连自己可能都怀疑自己啊。

4、要说一下,自己在这个行业里的原则,或者说为人处事的原则,然后是你个人的态度。

5、总结一下,你过去的简单经历,如果是毕业生的话,那就更容易了,大家都差不多,经历的事不多,自己总结总结自己在学习和实践过程中的得失。然后,说一下这些经历对你现在或者以后有什么样的影响。

6、坚定你选择的,坚信你自己的能力。就是把自己那种热用文字写出来,让人看到你阳光积极的一面。

至于内容,那就详细点说,觉得重要的就重笔一些,风格最好能活泼开开朗,灵活精巧。

职业生涯规划书怎么写?

 导语:有关职业生涯规划书的写法,各位有必要了解哦。以下是我整理的职业生涯规划书写法,供各位阅读和参考,希望对大家有所帮助。

  一、定义及简介

 职业生涯规划是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。

 如:做出个人职业的近期和远景规划、职业定位、阶段目标、路径设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作,达到和实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己,为自己订下事业大计,筹划未来,拟订一生的方向,进一步详细估量内、外环境的优势和限制,在“衡外情,量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。

 职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划,也包括企业对员工进行的职业规划管理体系。职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业,在职业发展阶段走出困惑,到达成功彼岸;对于企业来说,良好的职业生涯管理体系还可以充分发挥员工的潜能,给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导,从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。借助教育测量学、现代心理学、组织行为学、管理学、职业规划与职业发展理论等相关科学经典理论,结合中国特色的企业管理实践和个人性格特征,形成了比较成熟、完善的职业生涯规划体系。

  二、基本分类

 职业生涯规划的期限一般划分为短期规划、中期规划和长期规划。

 短期规划为三年以内的规划,主要是确定近期目标,规划近期完成的任务。

 中期目标一般为三至五年,在近期目标的基础上设计中期目标。

 长期目标其规划时间是五年至十年,主要设定长远目标。

  三、简述十个基本原则,仅供参考

 1.清晰性原则:考虑目标措施是否清晰明确 实现目标的步骤是否直截了当

 2.变动性原则:目标或措施是否有弹性或缓冲性 是否能依据环境的变化而调整

 3.一致性原则:主要目标与分目标是否一致 目标与措施是否一致 个人目标与组织发展目标是否一致

 4.挑战性原则:目标与措施是否具有挑战性,还是仅保持其原来状况而已

 5.激励性原则:目标是否符合自己的性格、兴趣和特长 是否能对自己产生内在激励作用

 6.合作性原则:个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性

 7.全程原则:拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程,作全程的考虑。

 8.具体原则:生涯规划各阶段的路线划分与安排,必须具体可行。

 9.实际原则:实现生涯目标的途径很多,在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素,选择确定可行的途径。

 10.可评量原则:规划的设计应有明确的时间限制或标准,一评量、检查,使自己随时掌握执行状况,并为规划的提供参考的依据。

  四、作用价值

 1、以既有的成就为基础,确立人生的方向,提供奋斗的策略。

 2、突破生活的格线,塑造清新充实的自我。

 3、准确评价个人特点和强项。

 4、评估个人目标和现状的差距。

 5、准确定位职业方向。

 6、重新认识自身的价值并使其增值。

 7、发现新的职业机遇。

 8、增强职业竞争力。

 9、将个人、事业与家庭联系起来。

 10、扬长避短,发挥职业竞争力;

 11、了解就业市场,科学合理地选择行业和职业;

 12、提升个人实力,获得长期职业发展优势;

 13、加快适应工作,提高工作满意度,使事业成功最大化。

  五、基本步骤

 每个人都渴望成功,但并非都能如愿。了解自己、有坚定的奋斗目标,并按照情况的变化及时调整自己的计划,才有可能实现成功的愿望。这就需要进行职业生涯的自我规划。职业生涯规划的步骤是:

 1、自我评估

 自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解,也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试,以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。自我评估的目的,是认识自己、了解自己,从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。

 2、职业生涯机会的评估

 职业生涯机会的评估,主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时,要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。只有对环境因素充分了解和把握,才能做到在复杂的环境中避害趋利,使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括:组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。

 3、确定职业发展目标

 俗话说:“志不立,天下无可成之事。”立志是人生的起跑点,反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。在准确地对自己和环境做出了评估之后,我们可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。在确定职业发展的目标时要注意自己性格、兴趣、特长与选定职业的比配,更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目标是否相适应,不能妄自菲薄,也不能好高骛远。合理、可行的职业生涯目标的确立决定了职业发展中的'行为和结果,是制定职业生涯规划的关键。

 4、选择职业生涯发展路线

 在职业目标确定后,向哪一路线发展,如是走技术路线,还是管理路线,是走技术+管理即技术管理路线,还是先走技术路线、再走管理路线等,此时要做出选择。由于发展路线不同,对职业发展的要求也不同。因此,在职业生涯规划中,必须对发展路线做出抉择,以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进。

 5、制定职业生涯行动计划与措施

 在确定了职业生涯的终极目标并选定职业发展的路线后,行动便成了关键的环节。这里所指的行动,是指落实目标的具体措施,主要包括工作、培训、教育、轮岗等方面的措施。对应自己行动计划可将职业目标进行分解,即分解为短期目标、中期目标和长期目标,其中短期目标可分为日目标、周目标、月目标、年目标,中期目标一般为三至五年;长期目标为五至十年。分解后的目标有利于跟踪检查,同时可以根据环境变化制定和调整短期行动计划,并针对具体计划目标采取有效措施。职业生涯中的措施主要指为达成既定目标,在提高工作效率、学习知识、掌握技能、开发潜能等方面选用的方法。行动计划要对应相应的措施,要层层分解、具体落实,细致的计划与措施便于进行定时检查和及时调整。

 6、评估与回馈

 影响职业生涯规划的因素很多,有的变化因素是可以预测的,而有的变化因素难以预测。在此状态下,要使职业生涯规划行之有效,就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。首先,要对年度目标的执行情况进行总结,确定哪些目标已按计划完成,哪些目标未完成。然后,对未完成目标进行分析,找出未完成原因及发展障碍,制定相应解决障碍的对策及方法。最后,依据评估结果对下年的计划进行修订与完善。如果有必要,也可考虑对职业目标和路线进行修正,但一定要谨慎考虑。

  六、理论基础

 1.理性决策理论——源于经济学的决策论在职业发展方面的应用,认为职业规划的目的在于培养和增进个体的决策能力或问题解决能力。

 2.职业发展理论——是从发展的观点来探究职业选择的过程,研究个体职业行为、职业发展阶段和职业成熟的职业指导理论。

 3.心理发展理论——用心理分析的方法研究职业选择过程,认为职业选择的目的在于满足个人需要、促进个体发展。心理发展理论主张职业 指导应着重“自我功能”的增强,因为如果个人的心理问题获得解决,那么包括职业选择在内的生活问题就会顺利完成而不需另行指导。

 4.人-职匹配理论——认为每个人都有自己独特的能力模式和人格特质,而某种个性特质与某些特定的社会职业相关联。人人都有选择与其特质相适应的职业的机会,而人的特性是可以用客观手段加以测量的。职业指导就是要帮助个人寻找与其特性相一致的职业,以达到人与职业的合理匹配。

 人-职匹配已成为职业选择的至理名言。在实施职业指导的国家,人-职匹配理论的咨询模式一直占据着主流地位。

 职业生涯规划的作用

第一、帮助你发掘自己的潜能,选择自己的职业发展道路

 一份行之有效的职业规划可以帮助你正确认识到自己的个性特点、潜在价值;引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析;帮助你发掘自己的潜能,从而确定自己的职业发展道路。

 第二、确定职业目标

 职业规划可以帮助你确定职业目标。职业锚清楚地反映出个人的职业追求与目标,同时,根据职业锚还可以判断个人达到职业成功的标准。例如技术/职能型职业锚的人,其志向和抱负在于专业技术方面的事业有成;而管理型的人,其职业成功在于升迁至更高的职位,获得更大的管理机会。因此阳江人才网认为明确自己的职业锚,可以帮助确定自己的职业目标及成功的标准,从而确定职业角色形象。

第三、增强发展的目的性和计划性,提升成功的机会

 职业生涯发展要有计划、有目的,不可盲目地“撞大运”,很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生职业划没有做好。好的计划是成功的开始,古语讲,凡事“预则立,不预则废”就是这个道理。

  第四、有助于提高个人工作技能,提升应对竞争的能力

 现今社会竞争十分激励,要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业规划。有计划,有目的,并付诸行动,随着个人工作经验的丰富、知识的扩张,个人的职业技能将不断增强,个人职业竞争力也随之增加。

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