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舞蹈学可以学习肚皮舞、芭蕾舞、踢踏舞、交谊舞以及HipHop等;
1、肚皮舞
肚皮舞被誉为是一种展现性感的舞蹈,它那种有节奏的扭动,臀部、腹部、胸部、肩膀、手臂和背部的姿势,它绝对是一种非常不错的有氧运动。
2、芭蕾舞
跳芭蕾舞可以让你同时拥有有氧运动、高强度运动和耐力训练。持久而优雅的舞动身体让你的肌肉强健而有耐力,当你快步跳跃的时候,你身上的卡路里就在剧烈的燃烧。
3、踢踏舞
我们在台上看到的踢踏舞被说成是包含了爱尔兰吉格舞和西非舞两种文化的一种混合体,它是诞生于美洲早期殖民的时期。
4、交谊舞
交谊舞包含了很多来来回回和比较大角度的一些姿势和动作,这些可以增加你的平衡感
5、HipHop
很多动作都是用弯曲膝盖的方式来呈现的,这意味着你在上嘻哈舞课程的时候基本上就在做持续蹲的动作。你的大腿和后背会因此受益而变得强壮。
舞蹈按照专业程度来分,可分为古典舞、芭蕾舞、民族舞、民间舞、现代舞、踢踏舞和爵士舞。按照舞蹈的表现形式来划分,分为独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧。
1、古典舞:古典舞经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长时期艺术实践的检验,流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。
2、芭蕾舞:芭蕾舞最重要的一个特征就是女演员表演时以脚尖点地,故又称脚尖舞。
3、民族舞:泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。
4、现代舞:是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。
5、踢踏舞:踢踏舞有拍打敲击的意思,是现代舞蹈风格的一种。
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