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有些孩子在高三复习时喜欢“开夜车”，但是这种复习策略往往导致白天上课时无法集中精神。家长应当帮孩子合理规划学习时间，每天最晚不能超过11点半睡觉，在时间上的限制也能提醒孩子充分利用在学校的时间学习，提高学习效率。而周末时间，家长也应该给孩子安排两小时的锻炼，高考复习是个持久战，不能以消耗身体健康为前提，必要的锻炼是为了最后的坚持。
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