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福建2023年高考时间及科目(安排)
对于高考必要时需经过意志努力,主动地对一定的事物发生注意。它表明人的心理活动的主体性和积极性。以下是小编整理的福建2023年高考时间及科目安排,希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
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福建2023年高考时间及科目安排
高考复习技巧有哪些
在如此紧迫的时间里想要提高成绩,如何做到明确规划、合理利用就显得尤其重要。
每天的复习就要有所侧重,不可能科科都兼顾。每天晚上,只要重点复习两个科目就行了。具体来说,当天老师重点复习课本的科目,回家后可做适当的练习题;当天老师重点讲练习的科目,回去后要回归课本,对知识做个梳理。
另外,课堂上老师复习细致的内容,可利用课间休息时间及时消化;课堂上老师复习不够完整的,课后要强化。一周结束时,不忘在周末回顾这周的复习。
高考压力太大怎么办
聆听音乐
欢快的音乐能够调节大脑及整个神经系统的功能,协调身体各器官的活动,这对于消除因学习紧张而引起的心理疲劳有很好的效果。
专家指出,旋律优美的轻音乐会使人情绪镇定、恬静愉快:激昂的曲调,能激发人体内的潜能,使人精神焕发,对于消除因情绪消沉、遭受挫折而引起的心理疲劳,效果尤为明显。
学习间隙不妨花点时间放松一下自己,听听喜欢的音乐,舒缓第二天面对高考的疲劳感和压力。
睡个好觉
当你感到疲劳时,你应当争取睡个好觉,这对你消除疲劳和恢复精力是有很大作用的。
现代生物学已经有充分的论据证明,不仅仅是人类,所有一切生物的生命,都是由活动期和休息期有节律地反复交替所构成的,而休息期间,消除疲劳效率最高的方式就是睡眠。
因此,要十分重视睡眠对身体健康的重要作用,但是并不等于睡眠时间越长,睡眠质量就越高。美国一些学者认为,用睡眠法消除疲劳的关键,在于恰到好处地满足你的睡眠需要量。
高考前一天要注意什么
首先,高考的前一天不要刻意早睡,因为这样会更睡不着。当然更不能熬夜刷手机,前一天晚上用热水泡个脚或者做个按摩,洗个热水澡,舒舒服服地按时睡觉即可。
其次,高考的前一天一定要确定好到达考场的行进路线,并把身份证、准考证等重要的证件收好。每年都会有人因为没有带准考证而进不了考场。
最后,高考的前一天晚上建议就不要再进行题海战术了,可以背背古诗词、文言文,刷一刷过去的错题就够了。
高考考场注意事项
1、凭本准考证和身份证(军人身份证)参加考试,缺一不可。
2、笔试时,开考前20分钟凭两证进入考场,对号入座。考试中须将两证放在课桌右上角上接受检查。上机考试时,应交验两证。
3、进入考场,只能带铅笔、橡皮、钢笔、圆珠笔等必备工具,不得携带书籍、资料、磁盘,以及寻呼机、移动电话等通讯工具和计算器、手提电脑、PDA等辅助工具和其他物品。
4、迟到15分钟不得进入考场,笔试开考30分钟内不得离开考场。
5、开考信号发出后,才能开始答题。考试终了信号发出后,应立即停止答题。笔试时,待监考员将答题卡和试卷收齐后才能依次退场。上机考试时,按要求处理好机器后才能退场。
6、如试卷有字迹不清,卷面缺损,磁盘损坏, 可举手提问。有关试题内容等问题不得提问。
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