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2023年全国高考时间已定(6月7日-8日)
考生们注意，高考备考要回归课本，巩固基础知识：无论是中考还是高考，一般在一份真题卷里，基础题占的比例是70%。以下是小编整理的2023年全国高考时间已定，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
Www.ziLiaoPan.coM2023年全国高考时间已定
全国统考于6月7日开始举行，具体科目考试时间安排为：6月7日9:00至11:30语文;15:00至17:00数学。6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合;15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。
考前焦虑怎么办
在高考前和备考中，每个高三学生都会有压力，所以考前紧张焦虑是正常的。高考前适当的压力对于考生的复习是有一些帮助的。但是如果压力过大也会造成一些学生过度的紧张、焦虑，这样就会影响高考的正常发挥。
高考前，考生要进行适当的心理调整，正确的认识高考，根据自己平时的学习成绩和复习情况，确立合理的考试目标。过高的目标会给考生造成过度的紧张和焦虑。通过适当的调节自己的压力，这样才能确保在高考中取得优异的成绩。
其实，对于考生来说，紧张焦虑的程度过低和过高时，学习效率都很低，只有适当的紧张焦虑时的焦虑学习效率才是最高的。所以，考生应该正确的认识考试焦虑，保持平常心来面对高考。
快速提高成绩窍门
1、制订计划，让学习目标清晰可见，并按照所制订的计划合理有序的学习。
2、合理安排学习时间，把握学习的黄金时间。
3、孩子学习时，父母要督促孩子认真完成学习任务，关心照顾孩子的身体。
4、善于借力注重学习的方法，提高对学习的兴趣，养成良好的学习习惯。
5、提高你的记忆力，还有理解力，这样可以让你学习事半功倍，而且是提高学习成绩最关键的一点。
高考备考注意事项
1、高考前保证充足的睡眠
身体是考试之本，有了健康的身体才能顺利地走进考场，然后答题。高考前要保持充足的睡眠，尤其可以在中午的时间午休，半小时左右最好。调整好自己的状态以便下午更好地投入学习。睡眠的时候就让自己放松，别想学习上面的事情。
2、高考前保证均衡营养
高考前每天的用脑很厉害，时间久了就会感觉脑子“发涨”，可以在身边备着一些坚果类食物和牛奶。每天早上，最好可以吃一个鸡蛋多多补充蛋白质，保证自己的能量，更有精力投入学习。
3、高考前加强身体锻炼
高考前学习的压力很大，适当运动有助于缓解压力，不要因为劳累的学习而把身体搞垮，这样得不偿失。每天可以早上起来跑跑步在看书。在学习过程中总有学得太久，记不进去的时候，那么果断站起来去运动，比如跳绳，让身体活动起来，促进血液循环。那么再回去学习看书才会更有动力。
高考备考做什么准备
一、高考备考要明确目标
明确自己想要通过努力报考的大学和专业，设定好目标。全心全力备考，每次学习的时候告诉自己，我可以!
二、高考备考要了解高考
高考作为一个全国范围内的统一标准化考试，各科考查的内容和形式都是相对稳定的。而另一方面，高考的考查范围、侧重点以至题型与高一高二我们所学的又有一定不同。了解高考考什么，怎么考，我们高考备考就更容易完成所学知识和高考的对接。
三、高考备考要了解自己
在对高考高考备考有大致了解的基础上，我们还需要对自己的知识水平有大概的评估。方法便是将自己与上述知识与能力的要求进行对照。对比之下哪些知识是我已经掌握的，哪些仍不熟练需要加强训练;哪些题型我已经形成了正确的答题思维，哪些题型我还很陌生。知道自己还需要提高的地方在哪里，以便接下来有针对性地练习。
四、高考备考要积累做题经验
不得不说知识与考试的题目又隔了好远的距离，你可以将课堂上的知识说的头头是道但面对真刀真枪的习题又难免一筹莫展。而考试偏要从一道道题目中检验你掌握的知识和能力，给你的学习打分，因此习题的训练在任何考试的应考中都极为重要，高考也不例外。
五、高考备考要适应考试状态
高考备考其实没什么，不要想太多。考试无非就是在有限的时间里用所学的知识加上你的聪明才智把答题卡的空当尽可能填满就是了。考好考不好能说明的内容其实也很有限。无论考前高考备考考后还是考试的时候都不要想太多。
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