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10月21日，17岁的中国短跑天才现身。高中生吴路义以10.21秒的成绩打破了校内纪录，超越了同期的苏炳添。
同期100米超越苏炳添的17岁小将，后来怎么样了？ 10月21日，在浙江丽水学院附属中学运动会上，该校三年级（12）班吴路义以10.21的成绩打破100米赛跑的校内纪录。据了解，17岁的苏炳添100米成绩为10.66秒。
吴路义，目前就读于浙江丽水学院附中。除了学习，他在运动短跑方面也展现出过人的天赋。
这位来自浙江的17岁高中生，成功引起了国内田径界的关注。在学校举办的校运会男子100米比赛中，他跑出了10.21秒。不仅轻松夺冠，还成功打破了学校体育赛事的历史记录。
令人惊喜的是，苏炳添在同年龄段用时10.66秒，吴露仪提高了0.45秒，展现出惊人的运动天赋。
网友纷纷感叹：“中国男子100米接班人，苏炳添的接班人终于找到了！ 100m跑的训练方法运动百米跑简单技术训练
100m训练循序渐进，从简单到复杂的训练原理，慢跑，高抬腿，后蹬腿，专业跑基础技术训练，摆腿打腿，协调性和柔韧性训练，掌握快速放松的摆臂动作（手臂小于90度），摆动不超过中轴，高度不能超过下颌，以肩关节为轴）。
练习100m速度练习
可以站着或者蹲着开始30m、60m、100m，继续，下坡跑（上山跑可以选择30-35坡，下坡可以选择20坡左右），通过反复跑来提高速度，跑极限速度，并在运行之间运行。
锻炼100m力量和弹跳练习
体能直接影响速度的提高，百米成绩的提高，需要加强各个关节的力量和弹跳能力。力量练习是：可以用30Kg-50Kg的杠铃半蹲跳，每次你连续跳跃 10-15次×3组，如果没有杠铃，可以用一对人，一个放在另一个肩膀上，做深蹲，每人做10个深蹲，交换收获，增加腿部力量。也可以使用大重量的快速翻和挺举、抓举来提高臂力，根据自己的实际情况选择重量。为了安全起见，在进行充分准备、保护和伤害预防的活动时。
为了提高弹跳能力，可以采用立定跳、立定三级跳、跳、跳、蛙跳。练习时最好选择软沙，以减少震动，防止关节损伤和胫骨骨膜发炎。
为了提高肌肉的快速收缩，可以用皮筋摆腿练习，将废旧汽车内胎剪成一条长2米，宽2厘米的皮筋。在一根杆子或树上，双手抓住另一个物体，将脚上的皮筋拉紧（松紧度适中），做10秒快速向前摆腿，用大腿带动小腿，所需时间短而高速度，换腿。每条腿做4-5组，每周两次，会得到满意的效果。
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