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说到我胆小，那可是出了名的。不敢一个人去黑漆漆的厕所呀，不敢一个人走夜路呀，等等。爸爸为了让我克服这个毛病，也主动给我出主意--让我先从不敢一个人睡觉开始改变。
既然下定了决心，就一定要做到。爸爸帮我关灯关门，原本明亮的房间顿时变得黑暗，仿佛被墨斗鱼喷上了墨水。刚躺上去那几分钟还好，但过了一会儿，躺在被窝里的我就变成了“躲”进被窝了。
我由于惧怕，身子越缩越紧，差点就缩成了球的形状。由于躺在床上好久了都无法睡着，我不禁烦闷起来。再加上恐惧的心情，在床上辗转反侧，十分郁闷。
我开始自我暗示：不要怕，世界上没有鬼，你一定会克服紧张的!加油加油!可是越暗示，我心里越紧张，在漆黑安静的被窝里都能听见我“扑通、扑通”的心跳声。
虽然已经十点多了，可我因为胆小过度，仍然紧张睡不着，一些恐怖的乱七八糟的想法就越是往脑子里钻，就像看恐怖大片，一幕一幕恐怖画面交替出现，我越来越害怕，身体好像都有点发抖了。
后来，我好像产生了幻觉。堆起的衣服好像一个个妖魔鬼怪，窗外的亮光朦朦胧胧的，这多么像电影里的恐怖镜头!我不由得毛骨悚然，心想：为什么要答应啊?早知道这么恐怖，我就不答应了。但转念一想：不能言而无信，说不定明天能平平安安地起床呢。
恍惚中，一缕温暖的阳光照到我的脸上。我缓缓地睁开眼，看见了满屋的阳光。哦，我成功了!
想见了昨天晚上的事，我还是有点儿害怕，不过终于度过了那个夜晚。
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