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生活里每次遇到紧张的事情，我的心都会怦怦地跳，比如发试卷时，被父母批评时，上台演出时……去年运动会25米往返跑接力赛，让我记忆尤为深刻。
那是运动会的一个上午，老师叫上参加接力赛的运动员到操场集合，并在跑道的两边站好队。过了一会儿，只听见“砰——”的一声枪响了，激烈的比赛开始了，操场上顿时人声鼎沸。七个跑道的运动员们一个接一个地奔跑着、追逐着……看着别班的同学跑得这么快，我心里也不由自主地紧张起来。当轮到我前面的同学跑了之后，我的心更是提到了嗓子眼儿，此时的我不由自主地拽紧了拳头，脑子也开始胡思乱想了，想我会不会掉棒?会不会摔跤?能不能跑赢?……为了停止胡思乱想，我深吸一口气，定了定神，自言自语地说：“打起精神来，你可以的!”
很快，对面的同学风一般地向我冲来，我也早已做好准备，就在交接的那一刻，我使出了全身的力气，像离弦的箭一样，冲了出去，并努力地奔跑着……在跑的过程中，我的心儿又怦怦地跳，那心跳加速的声音，似乎已经盖过了周围同学的呐喊助威的声音。终于，我成功地把棒子传给了下一个同学，而那颗悬着的心也慢慢平静下来。
在同学们的共同努力下，此次的接力赛项目我们班取得了第三名的好成绩。
这次比赛结束了，但我希望人生的每次挑战，我都能沉着冷静地去面对。
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