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学游泳篇1前天爸爸带我去游泳.爸爸说学游泳要学会首先潜水,潜水要潜得较久才能在水里做游泳的动作,等到手和脚划水的动作协调后,身体才能保持平衡浮在水面向前游动。我学了两天就基本学会了。
第一天是拿着游泳圈去学游泳的,主要是学习怎样屏住呼吸,然后把头沉入水中。第二天我就学习把整个身体全部沉到水里去,在水里用手脚划水。不一会儿,我就能在水里潜水一段距离了,但是还不能浮在水面上游,因为我还没有掌握好平衡。以后我要继续努力,手还要甩得更有力一些,争取把游泳学好。我相信不管学什么,都得有耐心,不怕挫折,不怕困难,就一定能成功。
学游泳篇2“扑通”随着一阵水花溅起,我跳入了水中,像鱼儿一样在水中快乐地游着。学会了游泳,躺在水的怀抱中,惬意地慢慢游动着,那种感觉棒极了!如今,回想起当初学习游泳的过程,虽然让我吃尽了苦头,但同时也得到了许多生活的启示。
小时候,我很怕水,尤其是不敢把头扎入水中。学习游泳时,我怎么也不肯练习憋气,教练和妈妈费尽了心思,我才勉强同意试一试。我极不情愿地跳入水中,吸了一口气,猛地把头扎入水中,但立刻又把头抬出了水面,原来,因为我动作过猛,水钻进了鼻孔,呛得我连连咳嗽,难受极了。“哼,”我生气地嘟囔道,“练习憋气太难了,我再也不学游泳了!”正当我准备向困难低头时,几个和我年龄相仿的孩子如快乐的鱼儿般从我身边游过,“看,为什么他们都游的这么好,而我却学不会呢?我可不能轻易被这小点儿困难吓倒啊!”“吸一口气,把头扎入水中,一定要用嘴把气吐出来,千万不要呼吸……”教练的话又回荡在我耳边。我定了定神,一咬牙,深深吸了一口气,小心翼翼地把头扎入水中,慢慢把气吐出,看着水中一串串晶莹的气泡在向上欢快地奔跑着,我的心也豁然开朗“是啊!‘世上无难事,只怕有心人’。原来困难只是一只纸老虎,能把你吓倒,却不能把你打败,我现在不也成功了吗?”我把头抬出了水面,心中溢满了成功的喜悦。“太好了,我终于学会憋气啦!”我兴奋地拍打着水面,望着朵朵洁白的水花四处飞溅,不禁欢呼起来,
最终,我学会了游泳,同时也得到了一个珍贵的启示——面对困难,不低头,不屈服,并勇敢地去克服困难,战胜困难,成功就会属于你。
学游泳篇3有一次,妈妈要我去学游泳。妈妈带我到信托花园的游泳所里学游泳。
首先,教练叫我学憋气。我把游泳镜带上。教练叫我看他做一遍憋气。只见教练深吸一口气,然后潜入水里后,教练他不吸气,只在那漫漫的呼气,过了好一会儿才上来。我也学着教练做一遍。第一次做的时候,我潜入水里,一不小心吸了一口气,我马上上到水面,呛嗓子了,我感到非常不舒服。使劲咳嗽。但我坚持,努力的学。做人不能半途而废的嘛。一次我终于学会了,我潜入水里,不吸气,只在呼气,所以不再呛嗓子了。
然后,教练叫我蛙泳。教练先教我脚是怎样游的。教练要我的手扒在岸上。教练也用手扒在岸上。教练他把脚先一收,然后一蹬,再一合。动作做得非常到位。然后我也按照教练的姿势来做扒在岸上,一收,然后一蹬,再一合。像青蛙似的做了起来熟练了,我又潜入水里游一游,游得不是很快,但教练说我做的姿势做的很好。我再学到用手和脚一起运用,那我就会游得很快了。
接下来,我要学用手了。教练教我用手把水波到腰部,再用手把水从胸部向前插。一直做,做到动作到位了为止,就在水里游。很快就学会了。
最后,我在水里将学过的方式 运用在一起。脚一收,一蹬,一合。手把水波到腰部,到了胸部就向前插。学了几遍,我就完全学会蛙式了。
啊!真是皇天不负有心人,学游泳真有意思,既学到游泳知识,又可以当做娱乐,还可以强身健体。你说这样不好吗?
学游泳篇4夏天真热。火辣辣地太阳高高的挂在天空。小花、小草都低着头。大树卷缩着叶子,像一个害羞的小女孩。哎,在家里可真闷哪!爸爸说:“儿子,咱们去游泳吧”!我一听高兴得一蹦三尺高。
到了游泳池,我把游泳衣穿在身上,我高兴地走进游泳池,两只手划水,两只脚不停地打水,溅起很高很高的水花。看着爸爸能不用救身圈游泳,我好羡慕哦!爸爸好像看出了我的心事,说:“我来教你吧”!爸爸左手握住我的肚子,右手托住我的背。我游啊游啊,照着爸爸教的方法不停的练,最后爸爸一松手,我就学会了。啊!真轻松。
啊,快五点了,咱们快回家吧!我真高兴啊!因为我学会游泳了。
学游泳篇5今天是星期天,天气非常炎热,太阳火辣辣地烤着大地,人们都呆在家里不想出门。爷爷对我说:“天气这么热,咱们去游泳吧!”我高兴地跳了起来。于是,爸爸开车带着爷爷和我来到了曲江游泳馆,游泳馆内池水清澈见底、气温凉爽怡人,里面的人可真多呀!刚开始时候我需要抱着游泳圈才敢下水,可是爸爸对我说:“如果总依赖游泳圈,你永远也学不会游泳。”于是我就把游泳圈扔到一边,先在靠岸边的地方练习憋气然后再学习动作。时间不知不觉一点点过去了,慢慢的我已经能够憋着气游一小段距离了,真高兴啊!我觉得游泳这是一项能够很好地锻炼身体和毅力的运动。
学游泳篇6学 游 泳今年暑假,妈妈给我在全民健身中心报了少儿初学游泳班,原因是妈妈觉得游泳如果学会了的话,是一种求生技能,并且我们班有许多同学都会游泳了。
一开始我非常怕水,教练叫我们学闷水,我只有捏着鼻子才能闷水。后来,教练对我说:“只要克服怕水的恐惧感,就能行。”我一次又一次地对自己说:“不要怕,不要怕。”经过了我反复的尝试,我终于学会了闷水。下一个目标是“漂浮”。教练叫我们手抓着泳池的边,把头顶到胸脯。可有一次我忘了低头,教练说:“请把你那金贵的头低下去,ok?”我充满信心地回答道:“ok!”果然,按照教练指导的办法,我又学会了漂浮。
过了一天,教练又教我们打水。他说:“打水是为了保持平衡。”他这样一说,我们全学会了。教练又在岸上教我们划手。我们跟着练习,在下水后,手就像在岸上练习时的那样划着。接下来就只差最难学的“换气”了。一开始练的时候,我总把换气叫作“喝水”,后来阿婆在家里帮我端水给我练习。在课上,教练教我们可以用两种换气方式,一种是直着换气,一种是侧着换气,我经常是合二为一。我共在泳池里学了六次。在最后一节课前半个小时一过,家长们便在游泳馆的允许下,一个个争先恐后地跑了进来,近距离的观看我们游泳。游泳课快结束时,教练跟我们合了影,发了奖状,我心里美滋滋的。
学完了我才知道,游泳其实也并不是象我想象的那么困难,只要克服恐惧心理,学游泳还是很简单的。
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