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一般来说，健身的出发点是什么？
是为了让自己更好看。
嗯，大部分都是因为这个。
我也有这样的小想法——谁不歆羡一副好身材呢。
但我一开始选择去健身或是说去锻炼身体，其实是因为想让自己不“虚”。
高中之后，作息时间变得有些不规律，特别容易过敏，隔三岔五地身上就会起小疹子，然后感觉全身都特别痒。我只能不断地吃西药，在每次起疹子的时候“遏制”一下。最开始的一段时间，氯雷他定天天放在包里，有时候上课都得拿片药出来吃，像偷吃糖一样把药片吞下去。
去医院查，也查不出过敏源；喝各种中药，似乎也没有好转。
医生建议:多休息休息。
答:作业都写不完哪能早早的休息。
那就多锻炼锻炼吧，把身体素质提上来。
一个仰卧起坐1分钟做不了40个的人，开始了“我要强身健体”的日子。
刚开始无非是在活动课的时候出去跑跑步，双休日在小区楼下打一下羽毛球，每天去食堂慢悠悠地走改成了跑步——只是希望让身上频繁出现的小疹子消失，也没有幻想过要有马甲线什么的。
马甲线对于那时候的我来说，只不过是个遥远的梦。
身体是好了一些，虽然药照常吃，但出疹子没有那么频繁了。
高二后，班里突然就有了一阵做平板撑的热潮。体育课自由活动时，女生在草地上排成一排做平板撑，双手间放着历史课本《20世纪的战争与和平》的时间表，互相比赛着能坚持的时间。
30秒大概是一个初学者的极致。
所以说前面摆着文综的资料，可是从第一秒起，那些“德黑兰会议”“敦刻尔克大撤退”这些词语都成了完全没有吸引力的黑乎乎的方块，只是一直盯着手表在看——原来觉得“咻”一下的时间竟像是被切成了一个个独立的节点似的，一秒一断，每两秒之间像是间隔了一个世纪。十多秒的时候我就已经撑不住了:手臂发酸，脚往后滑，继而整个身体开始颤抖起来。
腰往下塌，要塌到地面了……然后就整个人趴在了草地上。
以什么样的一种姿势呢？大概就是金毛犬小时候趴着晒太阳的样子。
先是跟随着这个热潮，然后就去网上查“做平板撑”到底有什么“好处”。
嘿嘿嘿，可以锻炼身体，还可以练出马甲线。
那就多做做这个运动呗，比跑步什么的要有意思得多。
每个回家的晚上，我睡前总在床上做平板撑。眼前放着第二天要默写的文综笔记和手表，眼神在二者之间飘飘忽忽，肘部贴着床，两只手紧紧地握着，脚尖勾着卡着床单，以增强摩擦力，尽量不让腰塌下去，保持一个水平的直线。
那时候天已渐渐回暖，我每次穿个半分钟到一分钟，手掌心已经是湿湿的了，刚刚洗完、涂完面霜的脸也变得滑滋滋的，趴下来的时候能蹭得枕巾一摊水渍。
有时候做完平板撑，离睡觉的时间还早，就再做50个仰卧起坐，做得气喘吁吁。结束后擦擦汗，再抹把脸，想躺在床上再看会儿书，看着看着，就睡着了。
睡眠质量好了很多，有些甚至一夜无梦。
到四五月份的时候，发现腹部两侧有了浅浅的轮廓，马甲线大概就这样被孕育了出来。
从零到一是一个很难的过程，因为我们对第一步的难度充满了“未知的恐惧”，所以努力往往带有一种盲目的性质；但从一到二有了方向与自我暗示，努力起来就相对容易了。
就好像走一段陌生的路，走过去的时候会觉得无比漫长，归来时就觉得很轻松。
在假期的时候，我买了瑜伽垫，开始做一些专项的有目的的运动，开始跟着下载的视频做健身操。有时因为很不规范地运动，我发力不恰当，第二天起来不是腹部疼就是脖子疼；有时由于运动过量，结果连着好几天几乎是瘸着走路。
我会每天做平板撑，并参与着班级略有点比赛性质的活动，高兴地看着自己一遍又一遍地刷新自己的记录——先是1分半、然后2分、3分……在一次体育课上，我刷出了自己“4分”的记录。
那次停下来的时候，我整个人都瘫在了草坪上，额前的几绺头发都已经粘在了一块，站起来的时候，头已是晕晕乎乎的。
记得初中时候种过向日葵。看他破土，然后抽芽、长高、伸叶、开花，我以一种平静如水的心态注视着它长大。我那次打破自己记录时的心态，就和初中时种花一般——在每日里，看不出很大的变化，然而在很长的时间后向回望，心中却充盈了收获的感动。
七八个月时间，我从做不了30秒平板撑，到4分钟；从只有“俯卧”没有“撑”，到能轻松地做上将近15个俯卧撑；从一分钟做不了40个仰卧起坐，到60个以上；从每次运动完后嚷嚷着全身疼，到每天都元气满满……
回头看看当初那个“小虚货”，不禁“噗嗤”一笑。
这七八个月，我收获的不仅是马甲线，还有更好的自己。
一个在瑜伽垫上不断挥汗的自己，一个知道自己很难完成一项训练但仍然咬牙坚持的自己，一个在失意时用健身释放真我的自己，一个有时很孤独但仍然很有方向感的自己……
瑜伽垫上深深浅浅的指甲印，就像是每天我给自己打的“卡”。
一个印记，就是一种成长。
到高三之后，放假的时间少了、休憩娱乐的时间少了，体育课似乎也因为有一本本书要背而变得不那么“体育”，但我仍然会每天晚上听着英语做着平板撑，仍然会在双休日抽两个小时来尽情锻炼一下，仍然会在自习课的间隙在椅子上做做拉伸。
我就想这样做下去，一直做下去就很有意义。
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