本文有云课堂小编为大家带来以下内容：
《你一年的8760小时（升级版）》读后感700字
《你一年的8760小时：升级版》
#2018读书计划#No. 6
出版社:江苏凤凰文艺出版社
出版时间:2016、1月
作者:努尔艾力.阿不利孜，艾力是新东方教育科技集团的一名演讲及培训师，来自新疆乌鲁木齐，2015年6.29日在爱奇艺平台播出的 奇葩说 第二季担任奇辩手之一。
奋斗.自律.追梦等词一直回荡在耳边，从头到尾是以作者的经历为线索，作者把自己成功技巧融入书中，已经不是单单讲时间管理这一块了，涉及面广，比如学英语，减肥等可以拿来就用，很有实用性，不同于一般的励志书，阅读后意犹未尽、很满足！值得一读再读！
如果时间没有记录，就好像生活不曾发生过一样，下面是34枚金币时间管理法
早上7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按半小时划分，将时间分成34份，就有了34枚金币。每晚数一下金币怎么花的，会发现一天的时间都干了什么，高效与否，一目了然。记录时不必每过半小时就停下来记录，我是睡觉前花5到10分钟去记录。记录完去分析，我把时间分为五类，可以概括生活中所有的事……
一 尽情娱乐时间，就是高效的玩，用蓝色来标记
二 休息时间，包括吃饭睡觉上下班路上时间，绿色
三 强迫工作时间。 橙色
四 高效工作时间，包括高效工作，看书，学习，任何能产生价值的时间，黄色
五 拖延时间，做没意义的事，红色
可以下载34枚金币时间管理法app，帮你记录分析时间。
每周进行一下反思，把你每周做的最有意义和最傻的事记下来，看书，电影，以及印象最深的5件事，这5件事是这周相对来说最有意义的，记下来会相当有成绩，你每周做的最傻的事是什么，这点更重要！时间管理会帮助我检视自己的人生。
作者很优秀，讲述自己经历时相信会让读者产生共鸣，有激情，够励志，很感动，满分推荐！
云课堂(www.e-laoshi.com)研究生,考研,本科大学,MBA,高考,成人自考,艺考,中专,技校,职业学校,高职,卫校录取分数,成绩查询,招生简章等信息