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《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》读后感1100字
是一本可以给自己带来思考和帮助的书
然后是感受比较深的几点
1、“借用与短视 当我们借用时间和金钱的时候在稀缺状态下，我们会产生管窥心态。当稀缺成为带宽负担时，我们会对当下更加关注，从而导致我们产生借用行为。而当我们借用时，就是给自己的将来挖下了更深的坑。今天的稀缺，将造成明天更大的稀缺。当我们为了解决眼下的难题而极度专注时，就无法有效地规划未来，这样一来，向前看的能力就很可能会因管窥负担而丧失除非当今天的资源，无论是时间还是金钱，能在当下为你带来比未来更大的利益时，借用就是行得通的做法。而当我们有了管窥之见时，借用就会超越得失均衡的限度。当面临稀缺状况时，我们的借用，从长期来看通常是不合理的。”联系生活
拖延是另一种形式上的的借用 因为拖延导致时间稀缺 然后借用时间 产生管窥心理 专注于当下的完成任务 而忽视了未来的长久发展 比如今天本来下午想看书的时间 被我用来看抖音了 到了晚上为了看书就借用了睡眠时间导致晚睡 从长远上看 晚睡的危害似乎更大 所以最好合理计划 严格执行
2、在资源充裕阶段，我们会浪费时间与金钱，我们太过松懈了联系生活
时间充裕—放松“玩手机”—浪费时间—学习时间稀缺（然后没有余闲又会使你补不上缺口）
3、“时间表排得最满的计划，不是好计划。如果没有构建起余闲，我们就会专注于当下必须完成的工作，预测不到未来可能发生的所有事情。当然，余闲不能太多也不能太少：太多是浪费，太少又不能应对突发事件。只有存在余闲，人们才不会全神贯注在迫近的截止日期上，也会去关注那些重要但并不紧急的任务”联系生活
最近时间稀缺 给自己留得余闲太少
使得自己感觉到压力加大 人总是会把事情预期的太美好 但实际所花的时间远远比预期的时间要多 如果不给自己一些余闲的时间 那这中间所差的时间 该如何补 将会给我们造成负担 比如我原本计划一周一本英语原著小说 可是当我看的时候 我发现我预期的太乐观了 由于英语水平不高的原因 我比自己看的想象中的要慢 新的原著也比第一本小王子要难 大大增加了所需阅读时间 而我之前给自己留得余闲时间又太少了 坏处是给了自己很大压力 好处是迫使我更积极的利用空闲时间
处理方法：给自己留下一点闲余预防意料之外的事发生
4、如何应对日常生活中的稀缺—我们可以对自身所处环境进行稀缺防御，把重要事情拉入管子视野中，当忽略问题存在时，改变行为结果往往比直接与其对抗更有效联系生活
默认选择：自动还款，自动存款
节约利用宽带—简单的禁止 很少的权衡
比如节假日不设置时间表，根据当天情况事后补时间表（给宽带一个放松）
在带宽充裕实行动
比如在富裕时存钱，闲暇时家人团聚，健康时锻炼，头脑清醒时思考学习
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