本文有云课堂小编为大家带来以下内容：
《这书能让你戒烟》读后感2300字
“耶！我是个非吸烟者！”
真的很想大声喊出这句话，但是我还不能，至少是现在不能。因为我的自我革命还尚未成功，我还前行在重新成为一个不抽烟者的道路上。（嗒嗒嗒，敲黑板，划重点啦划重点，“重新”两字圈起来，下次考试要考。）
曾几何时，在自己的脑海里，抽烟的人与不抽烟的人，像是各自与生俱来的技能。哦，他抽烟，他不抽烟。但在我写下“重新”两个字的时候，我才像是刚从昏睡中清醒，自己也不是生来就开始抽烟的哇！在经历了这么多年和香烟的亲密接触之后，再次成为一个不抽香烟的人，如转了一圈回到起点，此时我的心情，五味杂陈呐！
关于前尘为烟民的那些记忆。说说我抽烟的二三事：
- 零五年开始接触香烟，到目前为止，我满算我的烟龄是12年。因为一开始抽烟不凶，因为零五年我几月份开始抽烟的，我不记得了，这才一八年四月呢。好吧，因为想给子偷偷的减少一年烟龄而强词夺理。
- 截止一个礼拜前，每天香烟点燃根数以及尼古丁摄入量保持稳定。烟量保持在三天两包。
- 最高一天抽了两包多，三包不到。
- 单次最多连抽7根。（晚上十点左右，花了半小时，点了灭灭了点，第七根结束的时候，我直接躺床上了，然后就没有然后了。）
- 带着身边的女性朋友一起抽，到后来她们比我烟瘾还大。（不过很久都没有联系了，主要是怕她们的家人朋友打死我。）
我自认抽烟的二三好处：
- 烟味，久久萦绕全身。握草，这酸爽，久久回味！
- 社会各界人士的长情关心，比如：烟盒上都有人们的劝诫：吸烟有害健康。（至于危害哪里了，我现在还没有在自身得到验证，但是大家都这么说。也许，牙齿变黄了、有了咽炎了、肺部变黑了、某种疾病悄无声息的在体内滋长，但谁知道呢。）
- 经常受到家人、亲朋好友的关心和教育（批斗）。
- 经常看到不抽烟者躲之不及的神情以及幽幽怨怨略带恨意的目光。（那目光，你懂得。）
- 当然还有，很喜欢干的一件事情，就是在陌生的城市买各种香烟。（然后重复的做着以上所说的所有“好”处，和以下你将看到的所有“坏”处。）
我自认抽烟的二三坏处：
- 饭后一根烟，你们懂得。（这特么其实就是个过不去的梗，好么？）
- 香烟产品的忠实消费者。
- 烟草税的积极缴纳者。（好像是这么多年来唯一一个这么积极缴纳的税种，没有之一。）
- 为各地GDP增长，持久贡献自己微薄的力量。
- 总能成功且快速的转移问题焦点。（当你在与不抽烟的家人、朋友、七大姑八大姨沟通某一事件是，伴随着你打火机清脆的“啪嗒”一声，你们所说所聊所有的问题都不再是问题，而转变为，你所有的问题都是问题。）
现在回想为什么会抽烟：
当初抽烟是为什么，现在已经不记得了。也许是因为好奇，也许是为了耍酷。因为在看到电视里、身边人在遇到某件或烦恼或开心的事时都会抽出一支香烟点上，多多少少的增加了一些深沉、情调和浪漫。也许只是因为那些梗（饭后一根烟，赛过活神仙；抽烟能提神、可减压。）也许什么都不为。但我知道，曾经的所为，已和现在南辕北辙。换作今时，谁要给我做香烟的背书，不管是谁，我只回复他：尽特么扯！现在抽烟的目的很单纯，就是因为，我想抽、我要抽。不抽特么的难受。
我认知里这本书说了啥：
- 作者的吸烟量，33年烟龄，每天100支 + 。
- 戒烟其实很简单。
- 吸烟有害健康。
算了，你还是自己看吧！
嘛情况下才看的这本书：
- 很久以前动了戒烟的念头。
- 以身试“法”，看一本书就能戒烟，靠谱不？
看完这本书后我的做法：
- 和一个同样抽烟、同样看完了这本书的朋友做了简单的交流。对于本书的看法空前一致。
- 每一天都和以前一样，该抽烟就抽，该不抽烟就不抽。（看这本书好像对我没什么影响。）
决定戒烟前我做了啥事：
- 每一天都和以前一样，该抽烟就抽，该不抽烟就不抽。
- 但在抽烟时，会想起我要戒烟了。都会尽力记下抽烟时的感受，特别是早上的第一根烟。其实好像什么都没做。
总结：我怎么就把烟给戒了呢？
熄灭目前为止的最后一根香烟的同时，也是抽光了家中所有的存货。然后我跟自己讲，我戒了，真戒了。
但是看完这本书之后再抽烟时，都会不自觉的给自己心里暗示，类似于：说好的戒烟呢？这玩意儿好抽么？吧啦吧啦吧啦。
其实有部分原因是要归功于这本书的，虽然我还不算是完全戒烟成功，我也不知道本书说的方法是对还是错。就像是现在身处戒烟期的我，在决定戒烟之前并没有准备好，但我明白自己已经准备好准备了。就如本书的一个观点，决定戒烟你就要自己想好、想清楚了。比如：是不是要戒、为什么要戒？
只有在把自己心里的这个通道给搞顺搞清楚搞明白，才能知道自己想要的究竟是什么，才能无惧无畏的奔着目标前进。
我深知，抽烟的坏处并不仅仅如我我所说，当然好处其实也是有的，也并不如我所说。好处例如：以后再也不能在遇到什么事情时“酷酷”的掏出一根烟，慢慢点着再慢悠悠的说：没事，小事儿！以后，再也不能在陌生的城市去小店买自己喜爱的香烟盒留作纪念 ......坏处例如：在商场医院等封闭场所，特别是男卫生间，都可以看到“禁止吸烟”，虽然我会自觉的不在此类场所抽烟，但分明觉得，这些提示语就只是写给我看的。其实有时候想一想，这烟抽的，让人变得很悲哀，甚至是肮脏的，永远只能躲在角落里，楼梯口或远离人群。如过街老鼠，人人喊打；最让我伤心的便是，我特么12年的烟龄，所抽的烟都白抽了，说不抽就不抽说戒就戒，居然一点都不想再抽。12年的陪伴啊一点都不留恋，好伤心！
罗里吧嗦的讲了这么多，只是因为戒烟让我欣喜万分。看起来不抽烟会让我失去很多乐趣，但同样的也会让我收获更多曾经丢失的生活，重新成为一个不抽烟的人，利大于弊，划算！
以亲身经历再次啰嗦一句：
云课堂(www.e-laoshi.com)研究生,考研,本科大学,MBA,高考,成人自考,艺考,中专,技校,职业学校,高职,卫校录取分数,成绩查询,招生简章等信息