中学生心理健康的10条准则 1、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。 善于适度的表达和控制自己的情...
中考必读：专家教你四招“心理操” 1、静思颐养操 用一种你认为最舒适的体姿坐在高度适中的椅子上，让家人缓缓地按...
2018中考考场心理：平常心很关键 随着中考的临近，好多初三学生也都更加努力，但是往往这个时候有些同学不知道自己在哪些地方使劲，怎...
2018中考考场心理：避免过分紧张 考试的时候遇到难题是不可避免的，没有必要过分紧张，可以先跳过这道题，等做上几道简单的题目后，心情...
2018中考考场心理：如何避免心急如焚 考场上最容易引起考生慌乱的情况就是所剩时间不多，却仍有很多题没做完，此时考生会觉得心急如...
2018中考考场心理：做到“充耳不闻” 有些考生总在考试后抱怨，说考场里面声音太多，太嘈杂了，没有办法集中精神考试。监考...
2018中考考场心理：禁止在试卷上乱写乱画 复查对考生很重要，在考试中，应该安排一定时间复查试卷，它是一个查漏补缺的过程，如果考生采...
2018中考考场心理：克服焦虑情绪 1、以一颗平常的心态去参加中考 中考，说到底就是一场考试。考试对于我们同学们来说，是再熟悉...
2018中考考场心理：缓解紧张情绪 考前一天准备要充足 考试前一天晚上，考生要做好积极应考的心理准备。考生可将第二天考试的科...
2018中考考场心理：确立信心 一定考好 考场犹如战场，是竞争的赛场，情绪的好坏直接影响考试成绩。考生在考场上的情绪有三种：一种是...
2018中考考场心理：助考生克服考试“症状” 参加中考的考生们，在考试期间可能会遭遇各种各样的问题，为此，丰台心理健康中...
2018中考临近，如何调整好自己的心态 学生：学会耐压抗挫 在初三阶段，一个显著的变化就是“三多一少”，即课程多、作业...
考生必读：中考前心态调整“六会六保持” 中考前有一个良好的心态，对于中考成功有着举足轻重的作用。那么，应该以怎样的...
心理诊所：中考在即 孩子为何不愿上学 烦恼： 初三的林聪马上就要参加中考，但是她已经在家待了快一个月了，每天都把自己关在家里...
中考心理：如何解决精神不集中的问题 解决精神不集中的问题，正确的方法应该是： ⒈无论在考前或在平时都应该很清楚地知道，注意异...
中考心理：中学生心理健康的10条准则 1、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。 心理健康的中学生主导...
中考家长必备三大心态 作为家长应该如何去引导孩子进入正确的备考状态呢？下面就为大家提示三个方面的注意事项： 降低期望值 ...
中考家长应关注孩子的心理疲劳 你的孩子是否经常一学习就喊累，但玩耍时却精力充沛？这种累实际上是孩子的一种“心理疲劳&rd...
中考家长必读：考生六大心理特点 1、产生成人感： 表现为生理功能进入早期成人化，自我意识向独立成熟方面发。他们在对人、对事...
中考家长让自己静下来的秘密武器 1、心态很重要。平常心。淡化中考气氛。 中考进入倒计时，大家一定都很紧张。有的妈妈忍不...
中考家长需要减压不能带给孩子负面情绪 随着中考的临近，许多中考生家长患上了考前综合症，“等孩子考完了，这悬着的心才能落...
中考生考场超常发挥健康心理策略 怎样以健康的心理参加中考，是我们每一个考生都应当关心的问题。 也许有人说，中考重要，因为它...
中考录取刚刚结束，部分心理咨询中心的老师就接到考生父母打来的电话，说孩子出现了“考后焦虑”症状。笔者认为，考生考后的...
两个月暑假已接近尾声，学生族即将迎来新一学期的繁忙课业，由轻松的休假状态要转入相对紧张的学习状态，不少人内心不免有些许不适甚至...
同学们进入新初三，已经进入了毕业年级，面临着升学的压力。这个时候，就不可避免的面临和这样那样的难题。笔者根据个人教学经验，将各种...