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今天是我们家隆重的日子。大家早早起床，梳洗完毕，摩拳擦掌，跃跃欲试。德高望重的奶奶庄严地宣布：“第一届家庭体育大赛开始！”
第一场是跳绳比赛，规则是连续跳下去，跳的次数最多的赢。首先上场的是弟弟，他神气活现地走上比赛场拿起跳绳。“开始！”奶奶一声令下，弟弟快速地舞动绳子，时间过了20秒，弟弟渐渐慢下来，脸涨得通红，直喘粗气，一不小心被绳子一绊，“扑通”一声摔了个四脚朝天，还好，比赛场地被铺上一层细土，弟弟没有受伤，但失去了“夺冠”的机会，“哇哇”大哭起来。我们安慰“运动员”退场休息。奶奶为他记上36个的最好成绩。
我和妹妹闪亮登场，各自发挥出365个和364个的好成绩。
轮到老爸上场，他甩胳膊捋裤脚，耀武扬威地拿起跳绳。我暗自为老爸捏了一把汗，唉，老爸哟，你可是“超重”人员，挥动绳子可不容易呀！只见老爸不紧不慢，一下，两下……364，365，呵！超过我了……老爸最终以453的好成绩一屁股坐在地上，半天喘不过气来，汗水顺着他涨红的脸颊流下，我心疼地递过毛巾。
最后出场的是姑父，他个子高，跳起来很是费力，以412的成绩输给老爸。
第二项比赛是仰卧起坐，毫无疑问，这项运动是我们小孩子的弱项，胜负的争夺战在老爸和姑父之间。他们使出浑身解数，姑父以一分钟46个的好成绩击败老爸。
老爸和姑父打了个平手，没分出冠亚军。奶奶决定加赛一场――扳手腕，一局定输赢。老爸力胜一筹，登上冠军宝座。
颁奖仪式上，奶奶把金牌――金币巧克力，挂在爸爸的胸前，满面春风的冠军向观众挥了挥手，弯下腰深情地吻了奶奶一下，我们激动得拍手叫好！
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