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当站在闪亮的舞台上，当自己成为大家瞩目的焦点时，我把恐惧抛之脑后，把自信牢牢撰在手心！这一刻，我超越了自我，真正蜕变成一只彩蝶，飞向那甜美的“成功”！
小时候的我就如一只小小的毛毛虫，拥有着一个小小的梦：“什么时候我才能站在铺满着红地毯灯光闪烁的大舞台上啊？”妈妈总是说:“只要你努力，就能尝到成功的果实，登上大舞台啊！”从那时开始，我就想：成功的果实是什么味道，它好吃吗？那时的我虽然不知道成功的果实是什么，可我懂得努力，我知道只有努力才能登上我梦寐以求的大舞台，才能成为那翩翩起舞的彩蝶！从那时起，毛毛虫的梦拉开了序幕！
我从小就酷爱舞蹈，到现在我依旧热爱着她。如今舞蹈，这个朋友几乎成了我的灵魂，可是和这位朋友的相处，真的让我尝遍了其中的酸甜苦辣！
舞蹈是一种优美令人陶醉的而又可健身的运动，可要想真正的跳出她优美的内涵真的是一件很难的事，没有真正体验过人，是没办法尝到这其中的痛苦的。舞蹈极其讲究柔韧度，你若不拥有良好的柔韧度舞蹈根本不会选择你，特别是民族舞。大家最怕被压胯，那种把韧带压至极限的钻心的疼痛，一般人都无法体会到，这种疼痛在每节课开始大家都要经历，因为这种痛苦而放弃的人不在少数，可我坚持了下来。这天上课，又有两三个人没来，望着老师那失落带着丝丝愤怒的眼神，我们不由得胆儿寒，谁都知道，那痛苦的“折磨”即将来临！老师叫我们劈好横叉，一个个压腿，顿时气氛紧张得令人窒息，随后一阵阵尖叫声，一阵阵抽泣声，一阵阵哭叫声如大海汹涌的波涛连绵起伏，一张张原本清秀可爱的脸上溅起了无数点咸咸的泪花。许多人都被压哭了，我更加紧张，上身紧贴在地上，我的心脏跳动出的节奏也一个不落地传进我的耳畔，那节奏越来越快，越来越高，强有力！随着：“饶雨竹，躺下！”严厉的一声，我吓得的心脏似乎要跳了出来，愣了几秒钟，我无奈趴在地下，老师的大手重重地压我的膝盖上，我就像只小壁虎一样紧贴在地面，一股钻心的痛涌入心间，我想哭，可泪水刚一到眼眶就被我生生的逼了回去。我想：“伸脖子是一刀，缩脖子也是一刀，还不如痛快些！”可这痛苦怎能忍住，我咬紧牙关，心里翻开自己默默鼓励自己的话语：“加油！不要退缩！不能退缩！也不可能退缩！你的泪水不要那么不值钱！要想成为美丽的蝶儿你必须坚持！”我默默鼓励自己，看着我的膝盖已经能平平的贴在了地板上，几秒钟后我的“刑罚”结束了。痛苦是一时的，但受益是永久的！正是这种不怕痛苦坚持不懈的精神使我练就了很多舞蹈中的技巧，这些技巧总会使一个平凡的舞蹈变得经典，为舞蹈锦上添花，让我演绎出与他人不一样的风采！
正是这种精神伴着我飞上我梦寐以求的舞台！当我收到他人的夸赞和观众的掌声时，我在刹那间体会到了成功的滋味，这味道真甜，真是一种幸福的感受！
这时毛毛虫的梦醒了！当它醒来时发现，自己已长出了飘逸美丽，花色极具个性的翅膀！！更惊异的是，它身边的花儿草儿竟都在为它的诞生而喝彩！而这蜕变时的痛苦除了它又有谁懂！？当年毛毛虫的梦，就这样愉快的被“惊醒”了！
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