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高考理科怎么提高成绩首先，要明白为什么成绩提高不上去。分析卷子，首先去找主要丢分的地方到底在哪里，是选择题命中率太低啊，填空题总是丢三落四啊，还是大题不会书写不会做啊等等。最重要的是，要明白什么是你下一步最先要解决的问题：是学习规范书写，学习答题技巧，还是干脆打牢基础知识。
知道了自己需要该做什么就要按部就班的开始做了。我个人认为，对于任何一科理科来说100分完全可以分为三个部分——60分的基础30分的技巧和10分的灵感和运气。所以不论你需要改善的问题是什么，60分的基础是必须的。所以一定要优先在最短的时间内把公式、概念、最基本的知识点全部掌握——不要小看这些，根据我当家教的经验来看，单单能够做到这一点我相信任何一科考试及格一点问题没有。
在打牢基础知识的同时上学的孩子们记住一个大问题：上课的听课效率。据我的统计学生平均的有效听课效率是20-25分钟左右，而且你的听课效率跟成绩是标准的正比关系——你的有效听课时间越长，在课上记住的东西消化的东西越多，在课下花费的时间也就越少，成绩就会提高的越快。以我自己上高中的例子来讲，我的听课效率基本能保持在40/45分钟左右，回家从来不学习，理科成绩能保持在全校的前5%。
提高理科成绩的窍门高中对于理科的定义主要是物化生三科，但是生物属于偏文科性质，所以这里主要讲数学、物理、化学这三科怎么学，因为这几科更需要有理科思维，学好了实属不易。数学的特点是计算量大，要想学好数学，首先做题不能马虎，再就是学数学要有自学能力，光靠老师讲是学不会的，要自己研究、自己去悟，问之前先多琢磨、勤思考。
物理学科的特点是公式简单，但是重点是要学会物理思维方式，物理的难点就在于要会思考、会分析，因为大部分解题过程不是在纸上完成的，而是在大脑中思索出来的，这也是物理和数学的区别所在。学物理重点在于会听课，看老师是怎么分析和解题的。
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