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提高理科成绩的窍门在打牢基础知识的同时上学的孩子们记住一个大问题：上课的听课效率。据我的统计学生平均的有效听课效率是20-25分钟左右，而且你的听课效率跟成绩是标准的正比关系——你的有效听课时间越长，在课上记住的东西消化的东西越多，在课下花费的时间也就越少，成绩就会提高的越快。以我自己上高中的例子来讲，我的听课效率基本能保持在40/45分钟左右，回家从来不学习，理科成绩能保持在全校的前5%。
理科少不了做题。而对于做题来说，题不在多，而在于精细。学校发的东西做明白了就足够了。所以我的建议是：如果单单是想及格，把书本吃透，再把书本上所有的例题习题一道不落的做好记住；如果想高分一些，在这个基础之上把学校发的练习册和题的基础（或者A组）一道不差的搞明白；如果想成绩更进一步，把练习册中的提升（或者B组)题目80%搞懂；如果这些都能做到，这个时候你再考虑买本练习册多做做题吧~根据以往经验能做到第二步的同学成绩基本是一个中等水平。
做好了这些记得经常去复习错题，要明白知道错在什么地方，并且与此同时记忆解题思路和技巧。当做错了题，一定要庆幸这不是在考试；当考试的时候错了题也不要灰心，因为这不是在高考，现在的发现是为了高考的补救。
提高理科成绩的技巧让教材滚瓜烂熟
我在高三找到的一个看书的学习方法是回想法。对于需要我背诵或者特别熟练的内容掌握相应的技巧，光看是没用的，记不住。我会在每看完一段之后合上书，自己总结一下技巧，然后背诵下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。当你能产出的时候，才是真正理解的时候。就这样一点点把所有教材全扫一遍。
把题型吃透。
就是把吃透的知识转化为实战的能力。
高考理科虽然有灵活的一面，但是跑不出基本的理科出题思路——因为它总是要以理科教材为基础，去考察教材的某个部分的。这时候我们要选择的参考书，就是能智慧地收集并且总结主要题型的书。
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