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高考考前两天没有必要做题高考前几天,大家应该要放松放松,但这是指心理放松,并不意味着学习上也放松,每天的复习还是要继续。科学研究做出表明,过度的方式,会使大脑变得懒散、迟钝;适当的紧张有利于人的水平发挥。
因此,在考前的最后关头,大家千万不要过于松懈,要温故知新,继续复习。很多考生往往在最后关头,却输给了心理,因为有的考生可能在考前非常紧张,导致在考试的时候无法正常发挥,更不用说是超常发挥了。
当然,也有一些考生在考前表现得非常松懈,不在乎考试,也不复习资料,以及考试重点,导致在考试的时候,手忙脚乱,这都是不好的现象,也是大家最不愿意看到的结果,毕竟大家奋斗那么多年,就为了这么一次的高考。
高考前的注意事项1、调整自己的心态:有些考生对于高考,由于自身的压力非常大,非常容易出现考前焦虑的现象,特别是考前前一天,因此,要学会调整自己的心态,不要过度紧张,可以出去放松一下,跑跑步,不要让自己太劳累。
2、合理规划饮食:明天就是高考,就不要吃太多的冷饮和零食,家长们可以给孩子吃一些有营养的食品,保证自己明天有一个好的状态,要知道,考试时出现肚子痛,胃痛等会非常影响自身的成绩。
3、不要熬夜保证睡眠:考前前一天是非常重要的,一定不要熬夜复习或者是熬夜娱乐,要保证自己的睡眠,至少要睡8-9个小时,不能多也不能少,保证自己明天有一个好的精神状态。
4、明确考试地点:往年高考有很多考生出现迟到的现象,就是没有明确考试地点距离自己家有多远,多久可以到,打车或者家长送需要多长时间等等,才会出现迟到的现象,迟到是非常影响自身心态和考试发挥的。
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