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高三的家长焦虑的表现1.短期内体重下降。
2.对孩子身体状况过分担忧。
3.经常会下意识地提醒孩子“不要有压力”。
4.睡眠质量下降。
5.工作质量有所下降。
6.除了高考，对其他事情的关注度下降。
7.疏于照顾家庭其他成员。
8.常借故对其他家庭成员发脾气。
高三家长焦虑了怎么办1、着眼现实，切记好高骛远。
孩子十二年的求学道路将尽尾声，其间酸甜苦辣父母与之伴随。孩子的理想、现实表现，家长心中最清楚。所以，不要好高骛远做春秋大梦，聪明人贵在有自知之明，把自己都无法实现的梦想强加于孩子，是残酷的行为。况且，多年前没有在意孩子的成长，突然让他给你十个涨停板，也不过是掩耳盗铃。
2、一如既往，不要以身示教。
已经十八九岁的孩子，自己的价值观已经初步形成了，这个时候简单的道德灌输往往适得其反。不要在孩子面前说一些，“我为你付出很多，你就一定要好好干”的言语。要好好干，他在学校听的已经不少，家长这样的言语，不仅给他增添心理负担，同时也让你在他眼中大跌眼镜，所有的付出在他看来只是功利。
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