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高考100天能提高多少分这个看你的基础+学习方法。
如果你的底子不差，找到了适合自己的方法，并且能在这100天内持之以恒地学习，高考时成为一匹黑马没有问题。最多见过一模和高考差300多分的。总而言之，只要你想，就有实现的希望。
如果你现在只能考300分那么你最高可提高150多分，如果能靠400分，最高能提高100多分，如果能考500分最高能提高50多分，如果能考550，最高能够提高30多分，如果能考580，高考只要保证在此之上就不错了。
当然还要看自己的努力了，还要看考试的应变能力和心理素质，只要在考场上不慌不忙，认真做好每一道自己会做的题，结果不会差，你平时用了多少的功夫，在高考的时候会原原本本的还给你。出来混总是要还的。
100天如何突破自己以理综为例：理综共300分，其中生物、物理、化学选择题6分一个，光是选择题便占110多分的总分，剩下的分别是4~5道道题和每个科目的选修题。明确试卷的基本架构后，我们来看具体的：
1. 把握时间的分配，先易后难，决不留空！三科的选择题部分力争错误在3个以内甚至争取全对，时间把握在1个小时以内。一定要留出时间为后面大题做充分的思考时间。
2. 理科三科里面多数人感到最为简单的是生物和化学，平时加强反复记背知识点，考试学会灵活应用。把平时的每一场考试都当作是高考去对待。其实化学和生物可以说是理科中的文科，学会融会贯通，打牢基础，得满分并不是梦。而物理更需要的是去分析，需要很强的理科思维，这样的思维在最后这100天里并不好建立，但是想要提分也并不困难， 我们可以从基本的入手。
3. 压轴题建议不要花太多时间去做，但是第一二小问可以争取拿到分数。
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