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提高情商的关键：少讲道理，多谈感受。
简单说，高情商的人对人的情绪感受有准确敏锐的感知，并在这种感知的基础上发展出了一系列应付办法，导致在人际关系处理上比较有分寸，让人觉得恰当舒服。
过度的讲道理之所以让人觉得情商低，是因为只讲道理的人，看不到活生生的人的存在，看不到每个个体的个性差异，他们固执的活在某些大道理里，认为人应该遵从他说的那些道理，这样就会造成两种后果：分裂和强迫。
过度讲道理不能促进对人的理解，沟通的本质是理解别人，而理解别人的前提是先理解自己。
学会控制自己的情绪。
要想提高情商，首选要学会控制自己的情绪。一个能很好地把控自己情绪的人一定能给提高情商而加分。无论遇到什么局面都要学会把握住自己的情绪，临危不乱，不让愤怒冲昏了头脑，才能有效提高自己的情商。
学会站在他人的角度思考问题。
要想提高情商，一定要学会站在他人的角度思考问题。学会换位思考，遇事知道站在对方的角度来思考问题，就能把纷争化解，而变为和平。何乐而不为呢?能顾及别人的感受是一种美德也是高情商的体现，提高情商这一点必须做到。
待人真诚，为人善良。
要想提高情商，一定要待人真诚，为人善良。待人接物彬彬有礼，以一颗真诚善良的心来对待他人，不虚伪做作，远离尔虞我诈，相信人心换人心，你的善良换来的也是对等的真诚。所以，待人真诚，为人善良是提高情商的基本表现。
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