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高中上课犯困迅速清醒方法(高中生上课瞌睡有什么办法)

2023-04-13 05:19:07高考试题490

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瞌睡感了!

3.伸懒腰

虽然伸懒腰这个动作很简单,但它对于瞌睡虫的驱逐可是非常有效的。伸懒腰能够促进身体的血液流动,最好双手交叉向头顶上方使劲托举,同时深吸一口气,气尽的时候再放下,几次下来会感觉身体轻松很多,也不那么瞌睡了!

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