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防止上课打瞌睡的方法1、晚上少熬夜，白天有精力学习才是最重要的。晚上要睡好，保持正常睡眠。养成一个良好的学习习惯，建立一个适合的时间表。在学校里抓紧时间，才能保证晚上早睡觉，当然还有个人的学习效率一定要高，决不能浪费时间，尤其是在家里，能半小时完成的作业决不超时。
2、还有一个原因是因为你身体里面的营养跟不上。初中生正处于长身体的阶段，建议在饮食这方面多注意一下，可以多带水果和牛奶来学校，从今天起除了苹果还可以带香蕉、梨和小蕃茄，不过不能乱扔果皮，违者取消资格。
3、中午12：45分后可以把头趴在桌上小睡一回，眯一个眼也好，以保证下午的课有精神。当然不想睡的同学可以继续自修做作业，保持教室安静如常。
4、家长可以让孩子带一块小毛巾，利用课间把毛巾打湿，洗一把脸，提提神，这样也有一定的作用。
5、下午上课的老师多动动脑筋，让课堂活跃起来，对于个别睡着的同学进行善意的提醒。学生如果感觉自己要睡着了，可以举手向老师示意，要求站立一会。
6、下课的时候可以在桌上小趴一会，这样上课也会好点，也可以从家里带点泡好的茶水，下课喝点，有助于提神。
7、有时间就进行一些户外运动，增强自己的体质。
防止上课打瞌睡最有效的方法1、课前喝茶：这办法太好了，我高三就是靠这办法学出来的，我对茶比较敏感，早上喝一点早茶很提神，上课的时候当你想睡觉的时候喝一点茶的话也很有效果，虽然这好像对老师不礼貌。但是还是学习更重要，你上课的时候对老师睡觉更不礼貌这是我用过的最好的办法。
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