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注意!今天距离2023高考还有126天
今天是2023年1月31日，今天距离2023高考还有126天。2023年的高考时间：6月7日星期三(癸卯年)四月二十。考试时间为6月7日至8日。下面小编给大家整理了关于今天距离2023高考还有126天的内容，欢迎阅读，内容仅供参考!
Www.Xtw.Com.Cn今天距离2023高考还有126天
目前距离2023年高考还有126天。2023年全国普通高等学校招生统一考试时间为6月7日至8日。
具体科目考试时间安排为:6月7日，语文9:00至11:30;数学15:00至17:00。
6月8日，文科综合/理科综合9:00至11:30;外语15:00至17:00。
从2021年起，8省市新高考考生总成绩由统一高考科目成绩和学业水平考试选考科目成绩构成，750分。其中，统一高考科目语文、数学、外语使用原始成绩计入考生总成绩，每门150分。选考科目中，物理或历史使用原始成绩计入考生总成绩，每门100分;考生在思想政治、地理、化学、生物学中自主选择的两门科目按等级赋分后计入考生总成绩，每门100分。
2023年高考倒计时还剩多少天
还有126天2023高考。
全国普通高考在6月7、8、9日进行，大部分省份是两天，少数省份需要三天。
大部分省份的高考时间科目安排如下：
6月7日9:00-11:30语文;15:00-17:00数学
6月8日9:00-11:30文综/理综;15:00-17:00外语
有个别省份的高考考试科目有些特殊，考试科目的安排会有不同，6月9日个别省份仍然有考试科目。
2023高考倒计时激励语
1、冲刺高考，流汗不流泪。冲刺高考，奋勇前行!
2、看淡一点再努力一点，你吃的苦会铺成你要的路。高考倒计时126天了，加油!
3、高考在即，紧张难免，适量放松，方位上策，书本暂放，好好休息，临阵磨枪，效果甚微，心态良好，至关重要，平常心待，万事皆宜，高考倒计时126天，愿你取得佳绩!
4、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。高考倒计时126天了，加油!
5、拼搏与高三齐飞,勤奋共成功一色，高考倒计时126天加油!
高考倒计时备考小建议
一、保持积极乐观心态
以梦为马，不负韶华
高考在即，同学们难免会感到焦虑、迷茫，甚至有些同学会对自己产生怀疑。这是绝大多数同学在迎战高考过程中必经的心路历程，心态是一个杠杆，好的心态可以提升学习效率，加速提升自己的实力;让考生在高考中能够更好展示出自己已有的实力，甚至超常发挥，所以大家应该管理好自己的情绪与状态。
学会自我减压是缓解紧张情绪很有效的方法。当你感到迷茫无助，可以向身边的好朋友说说心里话，或者向老师倾诉自己的烦恼，或者约上一两个伙伴去走一走散散心……积极乐观的心态才能使我们更加全神贯注的投入复习，愿你们微笑奔跑，沉着备战!
二、掌握高效学习方法
扬帆把舵，奋勇拼搏
随着倒计时一天天的减少，同学们对高考的畏惧之心越来越强，就会越发拼命想进步，熬夜写作业，拼命刷题，最后却收效甚微。许多同学面对成绩感到十分慌乱甚至无从下手。此时无论你处于什么排名，拿到怎样的分数，都不要慌乱，先冷静下来，时间已经不允许你全面复习，你应该有的放矢、有针对性的复习。
高考要考的每一门课程，基础知识都不能忽略，而且更重要的是要学会将基础知识总结，再通过做题来巩固。还应该找到平时失分的关键所在，然后制定适合自己的冲刺复习方案。抓住那些可以在最短时间内提升的部分，调整重点，精准地补短板，让复习达到最佳效果。
三、劳逸结合多加锻炼
青春激扬，决战高考
高三强大的学习负荷，使得同学们身体和心理上都很疲惫。高考对于考生是一种应急性状态，考生的压力大，更容易产生疲劳感。几乎每位同学都经历了早起、熬夜、缺觉、焦虑……但大家仍在坚持，因为你们为了自己的梦想要放手一搏。虽然“为高考拼了”这样的精神可贵，但是过于紧绷反而会适得其反。
经常运动可以稳定心率，释放压力。课间休息时，你可以走出教室，呼吸新鲜空气，有助于头脑更加清醒 。在一天的奋斗结束后出去运动，跑跑步、跳跳绳、打打篮球，来缓解学习压力。
四、合理饮食充足睡眠
气势恢宏，旗开得胜
同学们早餐必须吃得好，不吃早餐或早餐质量较低，容易引起注意力不集中，将直接影响学习效率。营养充足的早餐应该包括谷类食物、奶类或豆制品以及蔬菜水果。
营养均衡也很重要，午餐晚餐的食物要多样，注意选择富含优质蛋白质的食物，像鱼虾、瘦肉、鸡蛋、豆腐等。平时应饮食清淡，足量饮水，少吃脂肪高的油炸食物。这不仅仅对你们的身体健康有好处，还对记忆力的提升有很大帮助。
考前焦虑影响睡眠质量是非常普遍的状况，你可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于更好的进入睡眠。当你连续数天高强度学习，感觉身体很疲倦时，干脆给自己放个小假，安排一个长时间的睡眠。
高考倒计时饮食注意事项
1. 吃好早餐
不仅要每天吃早餐，而且还要吃好早餐。研究表明：吃不吃早餐，早餐的营养是不是充足，会直接影响上午的学习效率，包括短暂记忆力、逻辑思维的能力、创造性思维能力。
2. 保证优质蛋白质的摄入
建议多选用鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。这些食物不但含有丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、维生素B2和维生素D。
3. 每天吃新鲜蔬菜和水果
蔬菜水果中含有丰富的维生素C和膳食纤维，维生素C既可促进铁在体内的吸收，更重要的一点是，它可增加脑组织对氧的利用。
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