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2023高考天数倒计时最新_2023高考还有120天
距离2023高考还有120天。今天是2023年2月6日，2023高考时间为6月7日。考试时间为6月7日至26日(部分地区高考时间为3天或4天)。各科目考试时间安排分为传统高考地区，3+1+2新高考地区和3+3新高考地区三种。
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距离2023高考还有120天，2023年高考时间为2023年6月7日。截至2023年2月6日为止，距离2023年高考还有120天。
高考学习计划安排表
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的`攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
高考复习计划建议
高考整个复习计划基本分为三轮。
第一轮，全面梳理，查缺补漏。在第一轮复习中，按着老师的统一安排，会根据课本将高中的所有知识全面、细致的重新温习一遍。这次复习的面应该铺得很广，原来没有掌握的内容，感觉生疏的知识，甚至一些较冷较偏的知识点都应当覆盖到。对于复习中的盲点和做题暴露出来的错误，一定还要一丝不苟的解决。第一轮复习是高考成败的关键。有很多高一高二成绩不是很好的同学，在第一轮复习中耐得住寂寞，沉下心来稳扎稳打，在最终的高考中一鸣惊人，而有些原本基础不错的同学，却因为好高骛远，在积累实力的一轮复习中盲目追求技巧，虽然赢得一时的高分，却由于根基没有打稳，在冲刺的最后全面崩塌。
第二轮，系统整合，融会贯通。第二轮复习就是在第一轮复习的基础上，对散布在教材中的各个知识点进行归纳总结，搞清知识的内在联系，构建知识网络。在做题上，则主要是针对考试的重点、难点和热点，做一些较为综合的题目，提高自己全面深入解题的能力。
第三轮，考前模拟，强化训练。经过前两轮的复习，基础知识和基本技能都掌握的比较娴熟，剩下的时间也不多了，就应该进入高强度的高考仿真训练了，在这段时间里，要模拟高考的气氛和模式，把练习当成正式考试，认真对待。规定答卷的时间，把握自己的解题节奏，锤炼应试心理，积累临场经验;事后多作总结，找出自己的弱点所在，再做一些友针对性的强化练习。比如，如果你的数学试题中的选择、填空等客观的解题时间和准确性还有待改进，就可以集中精力强攻一下这部分。这样你就会在实践中摸索出来：应用特殊值法、回代法、排除法等提高解题速度;抓住细节和概念，提高计算的准确性。
这三轮复习一定要步步为营，不计较一时一事、一城一池的得失，每一轮都完成自己的任务，千万不能顾此失彼，造成恶性循环。
缓解高考考前焦虑症的方法
1、注意用脑
考试是一种脑力活动，如果不能正确的用脑则会让考生产生严重的焦虑症，所以患者一定要养成科学的用脑习惯，有规律性的安排学习时间，让大脑形成一定的学习模式，以保证可以正确的用脑。
2、注意休息。对于高考的学生来讲，都想取得好的成绩，所以在考前的时候，都疯狂地复习功课，甚至有许多同学会熬夜来进行。这其实是不对的，这样做最容易产生焦虑。的办法，就是形成一个固定的时间段，在那个时间到来后，必须睡觉，即使是睡不着，也得强迫自己不去想学习的事。
2、运动减压
在备考的后期很多人都会忽视了运动的重要性，但是适当运动对于调节高考焦虑症而言是十分有好处的，因为运动不但可以改善身体，还可以宣泄压力，转移注意力，使得人们远离高考焦虑症的伤害。
3、转移视线
许多同学因为高考来临了，所以把目光全放在学习上，课本上，这虽然是好事，却也是坏事。较好的办法，就是在学习一段时间后，可以把自己的注意力转移出来，可以去打打篮球或者是可以和同位要好的朋友聊聊天。都是可以舒缓焦虑症的。
高考复习怎么冲刺
1、高考首轮复习要理清思路，以书本为主，把高考基本知识盲点找出来。高考文理科要分清，不能被大量的作业牵着鼻子走，高考优秀学生都是自己总结，防止到最后一轮问题积累过多，疲惫不堪，效率低。
2、高考理科要注重解题的过程完整，有时间多做题，为了提高效率，一定要准备错题集，每次考试把错题收集好，留最后总复习时看，避免做重复性的劳动，目的明确。
3、高考文科的要注意书写，特别是语文。小科史、政最后要冲刺，最后要多用时间整理总结，提高分数很明显;语文和外语就注意思路和技巧总结不宜课外多用时间，基本定局。
4、高考前各科作业、复习资料特多应该按照步骤有条理的抓住一本资料吃透，不要乱用，每一科选一本复习资料，其他的有时间浏览把不会的重点看。高考各科都要把经典题型，高考错题做好笔记，这样总复习时就轻松了。
5、进入高考复习要注意饮食和体育锻炼可以提高效率。
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